Length1h 41m
About this audiobook
Neste livro o leitor encontrará motivos para se alimentar de forma mais saudável, encontrando assim equilíbrio e qualidade de vida. As receitas culinárias foram selecionadas de acordo com as características de cada uma das estações do ano. Visando com isso, uma sincronia com os ritmos da natureza. Também há um enfoque especial com relação ao cultivo de bons hábitos alimentares para as crianças, num relacionamento vivo e dinâmico entre pais e filhos.
Audiobook details
GenreOther, Self-Help
Length1 hr 41 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 29, 2014
LanguagePortuguese
Table of contents
1RECEITAS MÁGICAS PARA O
2me sucedem.
3PREFÁCIO
4COTIDIANO SAGRADO
5COZINHAR COMO ATO MÁGICO
Show all chaptersShow less
6Se vamos cozinhar que seja com alegria, amor e gratidão à
7Somos responsáveis também por nossas atitudes de consumo.
8CRIANÇAS NA COZINHA
9ANO
101 pepino grande descascado e picado
111 maçã média descascada e picada
121 cenoura pequena raspada e picada
133 folhas grandes de couve lavada e picada com talo
141 colher de sopa de grãos germinados
156 folhas de couve lavadas e picadas com talo
161 copo e meio de água
172 colheres de sopa de açúcar mascavo
181 pires de brotos lavados e bem escorridos
191 manga grande descascada e picada em cubinhos
201 colher de sopa de castanhas picadas
211 colher de sopa de mel
221 colher de sopa de óleo vegetal
233 colheres de sopa de molho de soja
243 colheres de sopa de água
252 colheres de sopa de molho barbecue
261 cabeça de alho
271 colher de sopa de azeite de oliva
281 colher de chá de tomilho fresco
293 cebolas descascadas e picadas
304 xícaras de abobrinha descascada e ralada
311 batata descascada em fatias
324 colheres de chá de manjericão picado
332 colheres de chá de orégano
344 xícaras de caldo de legumes
351 potinho de iogurte natural
361 e ½ xícara de brotos de girassol ou outro de sua
37preferência
382 xícaras de farinha de trigo
391 colher de sopa de fermento em pó
401 xícara de açúcar
411 ovo
423 colheres de sopa de manteiga
433 colheres de sopa de coco ralado
441 banana descascada e picada
451 colher de sopa de fermento biológico
461 ovo ou mucilagem de linhaça
471 colher de sopa de manteiga
481 xícara de farinha de trigo integral
491 xícara de farinha de trigo refinada
502 colheres de sopa de aveia
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