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Quando Você Para de se Abandonar
Como Recuperar Seu Valor, Desenvolver Segurança Emocional e Criar a Vida Que Você MereceBy Luciana Priscila
Length3h 30m
About this audiobook
Em que momento você começou a acreditar que precisava
colocar todo mundo em primeiro lugar e deixar a si mesmo por último?
Talvez tenha sido tão aos poucos que você nem percebeu.
Você aprendeu a dizer \"sim\" quando queria dizer \"não\".
A esconder o que sentia para evitar conflitos.
A aceitar menos do que merecia por medo da rejeição.
A buscar aprovação para sentir que tinha valor.
E, enquanto tentava ser suficiente para todos, foi deixando de
ser suficiente para si mesmo.
Se essa história parece familiar, este livro foi escrito para você.
Em Quando Você Para de se Abandonar, Luciana Priscila
apresenta um guia profundo e transformador para ajudar
você a romper o ciclo da autoanulação, fortalecer sua autoestima,
desenvolver segurança emocional e construir uma vida baseada
em respeito por si mesmo.
Neste livro, você aprenderá a:
• Identificar a origem do autoabandono e romper padrões
emocionais que limitam sua vida.
• Recuperar seu valor sem depender da aprovação das outras pessoas.
• Desenvolver segurança emocional para enfrentar críticas,
rejeições e mudanças com equilíbrio.
• Curar feridas de rejeição, abandono, culpa e vergonha.
• Criar limites saudáveis sem sentir culpa.
• Superar a necessidade constante de agradar.
• Romper a autossabotagem e fortalecer hábitos de crescimento.
• Reconstruir sua identidade com base em valores, e não em medos.
Se você está pronto para deixar de sobreviver e começar a viver
com autenticidade, segurança emocional e amor-próprio, este
livro é o primeiro passo dessa transformação.
A vida que você merece começa no instante em que você para
de se abandonar.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 4, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start
2Capítulo 1 – A Origem do Autoabandono
3Capítulo 2 – A Psicologia do Autoabandono
4Capítulo 3 – Reconstruindo Seu Valor
5Capítulo 4 – Curando Feridas Que Ainda Definem Suas Escolhas
Show all chaptersShow less
6Capítulo 5 – A Coragem de Escolher Você
7Capítulo 6 – O Poder dos Limites Saudáveis
8Capítulo 7 – Segurança Emocional
9Capítulo 8 – Libertando-se da Dependência Emocional
10Capítulo 9 – Os Relacionamentos Que Você Merece
11Capítulo 10 – Vencendo a Autossabotagem
12Capítulo 11 – Reconstruindo Sua Identidade
13Capítulo 12 – Criando a Vida Que Você Merece
14Capítulo 13 – O Reencontro Com Sua Verdadeira Essência
15Capítulo 14 – O Método R.E.N.A.S.C.E.R.
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