Audio only
O Centro da Sua Vida
Como Parar de se Anular, Criar Limites Saudáveis e Desenvolver um Amor-Próprio InabalávelBy Danniel Silva
Length3h 32m
About this audiobook
Você vive para realizar seus próprios sonhos... ou para
atender às expectativas de todo mundo?
Se você sente dificuldade para dizer "não", coloca constantemente
as necessidades dos outros acima das suas, sente culpa quando
pensa em cuidar de si mesmo ou vive buscando aprovação
para tomar decisões, este livro foi escrito para você.
Muitas pessoas passam anos acreditando que amar significa se sacrificar.
Confundem generosidade com autoanulação.
Aceitam relacionamentos desequilibrados.
Suportam situações que ferem sua dignidade.
Silenciam suas opiniões para evitar conflitos.
E, pouco a pouco, deixam de reconhecer quem realmente são.
A verdade é que ninguém consegue viver em paz quando abandona
a si mesmo para ser aceito.
O Centro da Sua Vida apresenta um método profundo e
transformador para ajudá-lo a reconstruir sua autoestima,
fortalecer sua identidade e desenvolver um amor-próprio sólido,
sem abrir mão da empatia, da generosidade e da capacidade de amar.
Baseado em conceitos da psicologia, neurociência, inteligência
emocional e ciência dos hábitos, este livro mostra como romper
padrões de dependência emocional, estabelecer limites saudáveis e
construir uma vida em que você nunca mais precise diminuir quem
é para conquistar a aprovação de alguém.
Neste livro, você aprenderá como:
• Identificar a origem da necessidade constante de agradar e ser aceito.
• Compreender como o cérebro cria padrões de autoanulação e
aprender a reprogramá-los.
• Fortalecer sua autoestima sem depender da validação das outras pessoas.
• Desenvolver um amor-próprio saudável sem culpa e sem egoísmo.
• Estabelecer limites claros, firmes e respeitosos.
• Libertar-se da dependência emocional e construir relacionamentos
mais equilibrados.
• Curar feridas emocionais que ainda influenciam suas decisões.
• Desenvolver inteligência emocional para lidar com críticas
, rejeições e conflitos.
• Construir autoconfiança através de pequenas ações diárias.
Chegou a hora de recuperar sua voz.
Proteger sua paz.
Respeitar seus limites.
E ocupar, definitivamente, o lugar que sempre foi seu.
O centro da sua própria vida.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 32 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 1, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
11. Cumprir promessas feitas a si mesmo
22. Proteger sua paz
33. Reservar tempo para si
44. Aprender continuamente
55. Revisar a própria vida
Leonardo BellacorteDanniel Silva6h 50m$5.10 · $0.00
Leonardo BellacorteDanniel Silva7h 6m$5.10 · $0.00
Leandro BellacorteDanniel Silva6h 50m$5.10 · $0.00
L'Élu du Dragon NoirDanniel Silva22h 31m$5.10 · $0.00
Il Prescelta del Drago NeroDanniel Silva22h 1m$5.10 · $0.00
La Elegida del Dragón NegroDanniel Silva21h 38m$5.10 · $0.00
A Escolhida do Dragão NegroDanniel Silva20h 57m$5.10 · $0.00
Mariée à l'homme qui me détesteDanniel Silva12h 9m3.9 (118)$6.20 · $0.00
Verheiratet mit dem Mann, der mich hasstDanniel Silva12h 16m$6.20 · $0.00
Sposata con l'uomo che mi odiaDanniel Silva11h 47m$6.20 · $0.00
Casada Com o Homem Que Me OdeiaDanniel Silva10h$6.20 · $0.00
Casada con el hombre que me odiaDanniel Silva11h 26m$6.20 · $0.00
Married to the Man Who Hates MeDanniel Silva11h 14m3.7 (24)$6.20 · $0.00
The Self-Worth CodeDanniel Silva3h 36m$1.80 · $0.00
El centro de tu vidaDanniel Silva3h 38m$1.80 · $0.00
A Liberdade de Gostar de SiDanniel Silva3h 36m$1.80 · $0.00
Hábitos de ImpactoDanniel Silva5h 4m$7 · $0.00
The Center of Your LifeDanniel Silva3h 31m$1.80 · $0.00
O Código da AutovalorizaçãoDanniel Silva3h 37m$1.80 · $0.00
Impactful HabitsDanniel Silva5h 4m$7 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$5 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Filhos Melhores Para O MundoBárbara Flores5h 30m4.8 (1.1K)$7 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Limpeza e Proteção EnergéticaBruno Gimenes, Patrícia Cândido4h 49m4.7 (2K)$7 · $0.00
O uso criativo da Imaginação (Traduzido)Neville Goddard2h 45m4.7 (1.8K)$4 · $0.00
A Coleção Completa (Traduzido)Florence Scovel Shinn9h 28m4.7 (2.3K)$7.90 · $0.00
Os Ensinamentos Secretos de Napoleon Hill (Traduzido)Napoleon Hill11h 6m4.6 (3.7K)$6.80 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
You may also like
Vivendo a atitude de gratidãoLouise Hay12m4.0 (1.2K)$4 · $0.00
Construindo sua autoestimaLouise Hay10m4.5 (2.7K)$4 · $0.00
Seja ExtraordinárioLcs41m4.6 (567)$5 · $0.00
Meditações do 21 dias para curar sua vidaLouise Hay46m4.5 (5.3K)$6 · $0.00
Menina De Poucas PalavrasMaisa De Oliveira Fortunato3h 34m$7 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para SetembroLouise Hay33m$2 · $0.00
Eu Processo De Auto-curaMestre Celso Prei9m$10 · $0.00
O Começo de Todas as MudançasLuciana Priscila3h 38m$1.20 · $0.00
Aprenda A Falar Em PúblicoRicardo Maurício2h 6m$7 · $0.00
100 citações de Leo TolstoyLéo Tolstoy20m4.0 (2)$5 · $0.00
Antes De Ser Aja Como Ser FosseRafa Matos5h 55m$6 · $0.00
Código Da Lei Da AtraçãoJennifer Amaro58m$13 · $0.00
Guia Criativo Psi.fabianeFabiane Nicolau Bressan34m$11 · $0.00
Livro 1 MinutoGil Barrancos11m$5 · $0.00
O Voo Da BorboletaManuela Arnaud10m$6 · $0.00
Como Desenvolver Força De VontadeGabriel Novaes2h 31m$7 · $0.00
A Liberdade de Gostar de SiDanniel Silva3h 36m$1.80 · $0.00
A Inteligência da ProsperidadeDanniel Silva3h 29m5.0 (1)$1.80 · $0.00
Chegando no fim do mês com dinheiroYaise Moreira33m$9 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para MarçoLouise Hay39m$4 · $0.00