Audio only
No hagas dieta, haz diaíta, con Olga Ayllón E2. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio Basulto
By Julio BasultoNarrated by Julio BasultoLength39m
About this audiobook
Olga Ayllón es una gran dietista-nutricionista con una dilatada experiencia y con amplios conocimientos en nutrición y salud. Pero sobre todo es una gran divulgadora que, gracias a sus reflexiones, ejemplos y metáforas, nos hará entender, junto a Julio Basulto, por qué conviene huir del concepto «dieta», qué es (de verdad) una alimentación saludable o cómo podemos cambiar nuestros hábitos. Pero, sobre todo, nos explicará por qué nos cuesta tanto adelgazar y qué podemos hacer para abordar una pérdida de peso saludable.
Fotografía Julio Basulto: Jordi Ribot Puntí
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length39 mins
Narrated byJulio Basulto
FormatAudiobook
Publish dateOct 4, 2020
LanguageSpanish
Series
More from Julio Basulto
La copita de vino, ¿es saludable? E9. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio BasultoJulio Basulto46m$6 · $0.00
Hormonas y salud, con Clotilde Vázquez E8. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio BasultoJulio Basulto48m$6 · $0.00
Psicología y alimentación, con Walter Riso E12. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio BasultoJulio Basulto48m$6 · $0.00
Comer para correr E11. Vegetal de atún. Nutrición y salud con Julio BasultoJulio Basulto46m$6 · $0.00
Yoga Sensible al TraumaMaría Macaya6h 25m$24 · $0.00
Manual de NeonatologíaUnknown Author10h 41m$12 · $0.00
Música relajante y reconfortantes sonidos de la naturaleza para curar, meditar y dormirYella A. Deeken3h 40m$11
Geometría Sagrada ArcturianaMyra Keven / Luiz Santos7h 1m$7 · $0.00
Terapia para el dolor crónicoAlan Gordon, Alan Ziv5h 42m$21 · $0.00
Los cuidados en tiempos de descuidoElena de la Aldea2h 11m$7 · $0.00
In vitroIsabel Zapata1h 28m$10 · $0.00
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m$24 · $0.00
Hablemos de la locuraJosé María Álvarez8h 46m$9 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m$18 · $0.00
Curanderismo y curaciones por la feSalvador Freixedo5h 21m$6 · $0.00
Dale vida a tu cerebroRaquel Marín6h 56m$12 · $0.00
Meditación Guiada para Soltar y Dejar IrPatrick Lynen, Meditaciones para Dormir1h 2m$9 · $0.00
Embrión. Una defensa de la vida humanaRobert. P George9h 33m$14 · $0.00
Sanación con sonidos tibetanos: el poder de los cuencos cantores tibetanosYeshi Dawa2h 24m$12
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m$24 · $0.00
AzúcarMiguel Ángel Almodóvar3h 11m$12 · $0.00
Meta alimentaciónÓscar Rosero Olarte M D2h 12m$7 · $0.00
Otra historia para otra psiquiatríaRafael Huertas6h 21m$9 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m$2 · $0.00
Fe que prevaleceSmith Wigglesworth1h 53m$14 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m$14 · $0.00
La Persona del Espíritu SantoKathryn Kuhlman44m$11 · $0.00
Recetas Con Retórica | Edición A ColorAnastasia Sopale Thompson1h 15m$6 · $0.00
El libro de los espíritus (traducido)Allan Kardec15h 29m$4.60 · $0.00
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m$14 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
Tengo un volcánMíriam Tirado9m$6 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m$33 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
El PrincipitoAntoine De Saint Exupery1h 26m$15
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
Tres palabras mágicas (traducido)Uell S.11h 35m$4.60 · $0.00
You may also like
El Poder de Los Hábitos AlimenticiosUnknown Author14m$17 · $0.00
Activa la Abundancia Financiera Ilimitada con HipnosisMaría Elena Torres1h$15 · $0.00
Nutrición conductualUnknown Author29m$17 · $0.00
Deja de fumar para ! siemprePatrick Lynen, Instituto de Hipnosis para Dejar de Fumar56m$15 · $0.00
El manual del mindfulnessElisha Goldstein, Bob Stahl3h 37m$6 · $0.00
20 hábitos para una alimentación saludableAmparo Ruíz Gómez2h 32m$12 · $0.00
Hablar bien en público sí se puedeGermán Díaz Sossa6h 5m$8 · $0.00
Meditación guiada para la relajación profunda y la autosanaciónInstituto de Meditación y Relajación21m$4 · $0.00
El Poder de La ElecciónUnknown Author26m$17 · $0.00
4 Pasos para transformar Relaciones TóxicasÓscar Durán Yates2h 49m$6 · $0.00
Meditación para la transformación: Abandona lo viejo, acepta lo nuevoMENTEMÁGICA - Instituto de Transformación23m$4 · $0.00
Hábitos Y Mentalidad De CrecimientoEric Holt4h 42m5 (1) Only with Ultra
Nutrición y AutoestimaUnknown Author28m$17 · $0.00
Mentalidad de SamuraiKeiichi Toyoda3h 11m$8 · $0.00
Cómo comunicarnos en público con poder, entusiasmo y efectividadDr. Camilo Cruz3h$14 · $0.00
Tu Voluntad Es Tu ÉxitoViolet Sedona6h 33m$5 · $0.00
Meditación para la relajaciónGueshe Kelsang Gyatso30m$13 · $0.00
¿Quién ha visto mi ego?Gema Martíz3h 47m$12 · $0.00
Meditación para cultivar un buen corazónGueshe Kelsang Gyatso29m$13 · $0.00
Reprogramación mental para descubrir el secreto del éxitoAlberto Shester2h 16m$3 · $0.00