
Não deixe para depois
A relação entre bagunça mental e armários abarrotadosBy Regina F. LarkLength2h 58m
About this audiobook
"
Não é porque algo trouxe felicidade no passado que precisa ser guardado para sempre."
Um armário abarrotado é a manifestação de uma mente bagunçada?
Não deixe para depois
nos apresenta formas de entender a relação entre o lixo mental e a bagunça nos nossos espaços de trabalho ou em casa.
De forma prática e objetiva, Regina F. Lark nos apresenta uma série de exercícios e reflexões acerca da relação entre a desordem e o impacto dela em nosso corpo, mente e espírito.
Abra o coração, a cabeça e os armários e comece agora a se libertar da bagunça.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 58 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 4, 2020
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2Prefácio
3Introdução
4Percepção de si mesmo: mídia e lixo mental
5Ressignificando sucesso
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6Entenda sua bagunça
7Organizar e descobrir
8Ter coisas e guardar coisas
9Colocando a organização de volta na sua vida
10Identificando o que você precisa
11Investindo em coisas que não vemos
12Um caminho livre e desimpedido
13Desorganização crônica: a palavra-chave é “crônica”
14Criando tempo para o tempo
15Estratégias para criar tempo para o tempo
16O ato de se livrar da bagunça
17A opinião de um repórter
18A história de Max Wong
19Descarte apenas dez e comece outra vez: uma nova abordagem para um velho problema
20Mantenha o ambiente limpo e organizado
21M.A.I.N.TA.I.N. [Manter]: uma nova maneira de pensar e agir
22Conclusão
23Agradecimentos