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Morgenmeditation | Abendmeditation | Geführte Tiefenentspannung
Kraftvolle Anwendungen für mehr Fokus, Lebensfreude und inneren FriedenBy Stephan Müller, Patrick LynenNarrated by Stephan MüllerLength54m
About this audiobook
Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst Du eine perfekte Kombination:
Morgenmeditation, Abendmeditation sowie eine geführte Tiefenentspannung. Zusammen bieten diese drei Anwendungen eine perfekte Mischung aus Selbstreflexion, Atementspannung, Bodyscan und wegweisenden Gedanken.
1. In der Morgenmeditation, wählst Du einen kraftvollen Tages-Gedanken, der Dich wie ein Leuchtturm sicher leiten wird.
2. In der Abendmeditation, schaffst Du Dir einen entspannten Fokus der inneren Ruhe, der Dich sanft und bestärkt einschlafen lässt.
3. Die geführte Tiefenentspannung ist eine Wohlfühlpause, die nur dir allein gehört. Du gelangst bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.
Alle Meditationen stammen von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen & Stephan Müller ("Hör auf ein totes Pferd zu reiten") und basieren auf dem neuesten Stand der Forschung.
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Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Psychology
Length54 mins
Narrated byStephan Müller
FormatAudiobook
Publish dateDec 19, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Intro
2Morgenmeditation
3Abendmeditation
4Geführte Tiefenentspannung für innere Balance
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