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Autogenes Training
Autogenes-Training & Achtsamkeits-Training in einer SitzungBy Dr. Dieter EisfeldNarrated by Dieter EisfeldLength42m
About this audiobook
"Autogenes Training" ist ein besonderes Programm, das speziell entwickelt wurde, um Ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen und ein ruhigeres Leben zu führen. Es kombiniert zwei bewährte Techniken: Autogenes Training und Achtsamkeitstraining. Das Autogene Training zielt darauf ab, die Entspannungsreaktion Ihres Körpers zu fördern, während das Achtsamkeitstraining Sie unterstützt, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung zu erleben.
Dieses Programm bietet Ihnen einen professionellen Ansatz, um die Techniken des Autogenen Trainings und Achtsamkeitstrainings zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren. Eine leicht verständliche Audioaufnahme, erstellt von einem erfahrenen Hypnose-Therapeuten, führt Sie sanft durch die Sitzung. Währenddessen begleitet Sie eine wunderschöne Entspannungsmusik, die Ihnen eine tiefe Entspannung ermöglicht.
"Autogenes Training" bietet Ihnen eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es ist für jeden geeignet, der eine natürliche und wirkungsvolle Methode zur Stressreduzierung und Entspannung sucht.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length42 mins
Narrated byDieter Eisfeld
FormatAudiobook
Publish dateJun 24, 2023
LanguageGerman
Kauf-Zwang-FreiDr. Dieter Eisfeld23m$12
Geburt - VorbereitungDr. Dieter Eisfeld57m$18
Kinder-TraumDr. Dieter Eisfeld1h 5m$21
Sich annehmenDr. Dieter Eisfeld21m4.4 (12)$12
Hypnose - Magenband zur GewichtsreduktionDr. Dieter Eisfeld26m$12
Trauer ist endlichDr. Dieter Eisfeld24m$12
Onko - ProgrammDr. Dieter Eisfeld3h 44m$29
LernmotivationDr. Dieter Eisfeld20m$12
Hypnose gegen TinnitusDr. Dieter Eisfeld28m$12
Gesunder Schlaf durch HypnoseDr. Dieter Eisfeld36m$12
Blutdruck-SenkerDr. Dieter Eisfeld16m$12
Anti-Aging von innenDr. Dieter Eisfeld21m$12
Mit Hypnose gesund abnehmenDr. Dieter Eisfeld36m$12
Anleitung zum GlücklichseinDr. Dieter Eisfeld22m4.6 (12)$12
AusgeschlafenDr. Dieter Eisfeld1h 12m$24
Weg aus der SuchtDr. Dieter Eisfeld21m$12
Gelassenheit im Alltag & BerufDr. Dieter Eisfeld22m$12
Entscheidung - HilfeDr. Dieter Eisfeld20m$12
RückführungDr. Dieter Eisfeld25m$12
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (103)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
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