Audio only
ملخص كتاب المناطق الزرقاء
دروس للعيش لفترة أطول من الأشخاص الذين عاشوا أطول عمرBy دان بويتنرNarrated by Sahla BooksLength17m
About this audiobook
على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length17 mins
Narrated bySahla Books
FormatAudiobook
Publish dateDec 4, 2023
LanguageArabic
كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونإلين مازليش, إديل فابر4h 46m$12 · $0.00
ملخص كتاب كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثونأديل فابر28m$7 · $0.00
مفتاح دار السعادة لابن القيمابن قيم الجوزية14h$11 · $0.00
ملخص كتاب النهايات الضروريةهنري كلاود29m$7 · $0.00
ملخص كتاب شركة الإبداعإدوين كاتمل30m$7 · $0.00
قوانين الطبيعة البشريةروبرت غرين34h 47m$15 · $0.00
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m$8 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m$15 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m$7 · $0.00
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر بالناس؟دايل كارنيغي5h 56m$4 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m3 (1)$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
أن تكون شخصًا حقيقًاهاري إيمرسون فوسديك10h 15m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
مضاد للقلقديل كارنجي6h 16m$20 · $0.00
You may also like
اقتصاد الفقراءأيهيجيت بانرجي17h 38m$20 · $0.00
الكيمياء في خدمة الطبأحمد الجمال1h 4m$8 · $0.00
قصة الكيمياء من خلال أنبوبة الاختبارد. هاري نيكولز هولمز8h 5m$6 · $0.00
التفكير بالأنظمة..دونيلا هـ . ميدوز6h 8m$8 · $0.00
القانون في الطبابن سينا13h 34m$11 · $0.00
جسر السلوانبيرل باك6h 24m$4 · $0.00
تاريخ النبات عند العربأحمد عيسى3h 37m$3 · $0.00
يوميات إمرأة انتصرت على السرطانإبراهيم شلبى1h 23m$4 · $0.00
بماذا يشعر من يبتلعه ثقب أسود؟إبراهيم عبدالله العمار1h 27m$6 · $0.00
الغذاء المتوازن والصحةسيد عبد النبي محمد7h 39m$4 · $0.00
في البراريشيريل سترايد15h 23m$20 · $0.00
تدبير الأبدان في السفر للسلامة من المرض والخطرقسطا بن لوقا البعلبكي3m$11 · $0.00
لا مزيد من الفئرانأحمد جبريل10h 17m$15 · $0.00
الخوفأحمد فؤاد الأهواني2h 7m$3 · $0.00
الحاوي في الطبأبو بكر الرازي9h 1m$11 · $0.00
تاريخ الطبويليام باينَم5h 12m$7 · $0.00
توست وجوز وجبن الجزء الثانيفاطمة ابومجداد1h 8m$15 · $0.00
نحن والعلمعلي مصطفى مشرفة1h 28m$7 · $0.00
وقاية العين وعلاجهاد.محمود رياض1h 55m$7 · $0.00
الطب المصري القديمد. نجيب رياض2h 13m$4 · $0.00