Audio only
ملخص كتاب المناطق الزرقاء
دروس للعيش لفترة أطول من الأشخاص الذين عاشوا أطول عمرBy دان بويتنرNarrated by Sahla Books
Length17m
About this audiobook
على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length17 mins
Narrated bySahla Books
FormatAudiobook
Publish dateDec 4, 2023
LanguageArabic
ملخص كتاب شركة الإبداعإدوين كاتمل30m$7 · $0.00
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m$8 · $0.00
ملخص كتاب السكون هو المفتاحريان هوليداي28m$7 · $0.00
صناعة النجاح:نابليون هيل7h 52m$15 · $0.00
ملخص كتاب متعلقأمير ليفين28m$7 · $0.00
ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاحهربرت هاريس30m$7 · $0.00
ملخص كتاب التفكير السريع والبطيءدانيال كانمان18m$7 · $0.00
ملخص كتاب العمل العميقكال نيوبورت33m3 (1)$7 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
الحث على حفظ العلم وذكر كبار الحفاظابن الجوزي1h 29m$11 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
المفاتيح ال 10 للنجاحد. إبراهيم الفقي2h 30m$4 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب قواعد في العمللازلو بوك29m$7 · $0.00
You may also like
اقتصاد الفقراءأيهيجيت بانرجي17h 38m$20 · $0.00
الكيمياء في خدمة الطبأحمد الجمال1h 4m$8 · $0.00
التفكير بالأنظمة..دونيلا هـ . ميدوز6h 8m$8 · $0.00
جسر السلوانبيرل باك6h 24m$4 · $0.00
تاريخ النبات عند العربأحمد عيسى3h 37m$3 · $0.00
يوميات إمرأة انتصرت على السرطانإبراهيم شلبى1h 23m$4 · $0.00
بماذا يشعر من يبتلعه ثقب أسود؟إبراهيم عبدالله العمار1h 27m$6 · $0.00
الغذاء المتوازن والصحةسيد عبد النبي محمد7h 39m$4 · $0.00
في البراريشيريل سترايد15h 23m$20 · $0.00
تدبير الأبدان في السفر للسلامة من المرض والخطرقسطا بن لوقا البعلبكي3m$11 · $0.00
لا مزيد من الفئرانأحمد جبريل10h 17m$15 · $0.00
الخوفأحمد فؤاد الأهواني2h 7m$3 · $0.00
الحاوي في الطبأبو بكر الرازي9h 1m$11 · $0.00
تاريخ الطبويليام باينَم5h 12m$7 · $0.00
توست وجوز وجبن الجزء الثانيفاطمة ابومجداد1h 8m$15 · $0.00
نحن والعلمعلي مصطفى مشرفة1h 28m$7 · $0.00
وقاية العين وعلاجهاد.محمود رياض1h 55m$7 · $0.00
المرونة النفسيةبندر آل جلالة3h 42m$19 · $0.00
ملخص كتاب رحلتي مع غاندياحمد الشقيري22m$7 · $0.00
شفرة الديتوكسلويس كوني1h 35m$20 · $0.00