Audio only
ملخص كتاب المناطق الزرقاء
دروس للعيش لفترة أطول من الأشخاص الذين عاشوا أطول عمرBy دان بويتنرNarrated by Sahla Books
Length17m
About this audiobook
على مر التاريخ، سعى عدد لا يحصى من الناس إلى البحث عن ينبوع الشباب وحلموا بالخلود. من يدري، ربما سنجد سر الخلود بالفعل يوما ما، ولكن حتى ذلك الحين علينا أن نكتفي بحلم أبسط: عيش عمر طويل بصحة جيدة، فكيف نحقق هذا الحلم؟ العالم مليء بالحضارات والثقافات الفريدة، وعبر دراسة الشعوب المختلفة سنجد حكمة وفائدة، كما سنجد مناطق في العالم يعيش فيها الأشخاص لفترة أطول من نظرائهم بفضل عاداتهم الصحية. لفتت هذه المناطق نظر العلماء للبحث عن الأسباب التي تجعلهم معمرين، يطلق على تلك المناطق اسم "المناطق الزرقاء"، لا يوجد سر غامض وراء التسمية، فقط لأن أوائل الباحثين استخدموا الحبر الأزرق في تحديد تلك المناطق على الخريطة
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length17 mins
Narrated bySahla Books
FormatAudiobook
Publish dateDec 4, 2023
LanguageArabic
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
ملخص كتاب النطاق لماذا ينتصر العموميون في عالم متخصصديفيد إبستاين24m$7 · $0.00
ملخص كتاب فلتأكل ذاك الضفدعبرايان تريسي16m$7 · $0.00
33 استراتيجية للحربروبرت غرين26h 29m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسرار عقل المليونيرت.هارف إيكر24m$7 · $0.00
ملخص كتاب مأساة الطفل الموهوبأليس ميللر22m$7 · $0.00
ملخص كتاب احتياجاته واحتياجاتهاويلارد إف هارلي26m$7 · $0.00
ملخص كتاب خوارزميات نحيا بهابرايان كريستيان27m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تعاش الحياةسارة بكويلي23m$7 · $0.00
ملخص كتاب كيف تحقق أفضل آداءبراد ستولبرغ18m$7 · $0.00
ملخص كتاب ماذا تقول عندما تتحدث إلى نفسكتشاد هلمستتر21m$7 · $0.00
الطريق الأقل ارتياداًمورغان سكوت بيك15h 59m$20 · $0.00
ملخص كتاب الأخذ والعطاءآدم غرانت24m$7 · $0.00
ملخص كتاب التخلف الاجتماعيمصطفى حجازي20m$7 · $0.00
ملخص كتاب غدا أجملعبدالله المغلوث27m$7 · $0.00
ملخص كتاب غير قابل للتشتتنير إيال27m$7 · $0.00
ملخص كتاب ما يقوله كل جسدمارفن كارلينز23m$7 · $0.00
ملخص كتاب تقدير الذاتماتيو ماكاي27m$7 · $0.00
ملخص كتاب قاعدة الأضعاف العشرةغرانت كاردون21m$7 · $0.00
ملخص كتاب قوة عقلك الباطنجوزيف ميرفي21m$7 · $0.00
You may also like
اقتصاد الفقراءأيهيجيت بانرجي17h 38m$20 · $0.00
المرونة النفسيةبندر آل جلالة3h 42m$19 · $0.00
أسرار التسويق - 49 سرًا ناجحًا لتنمية المبيعاترون فينكلستين12h 56m$20 · $0.00
ملخص كتاب أسباب للبقاء حيامات هايغ25m$7 · $0.00
نظرية التطور- تاريخ ومجادلاتدينيس بيكان وسيدريك جيرمو9h 19m$15 · $0.00
علم الاقتصادبارثا داسكوبتا6h 32m$12 · $0.00
ملخص كتاب الأمعاء كنزك في بطنكيوليا إندرز26m$7 · $0.00
السعادة - مقدمة قصيرة جدًادانيال هيبرون4h 58m$12 · $0.00
فن الكلامد. إيهاب فكري2h 6m$6 · $0.00
معادلة السعادةإبتسام نبيل5h 28m$12 · $0.00
لغة الطيورنوربرت شوير5h 48m$12 · $0.00
الفتى الذي طوع الرياحويليام كامكوامبا10h 26m$11 · $0.00
كيف؟ مهارات البقاء على قيد الحياةهشام العوضي5h 59m$12 · $0.00
قوة الفرحفريدريك لونوار5h 1m$12 · $0.00
ليلة النارإريك إيمانويل شميت4h 23m$12 · $0.00
حدثتني روحيخالد آل ماطر1h 40m$6
حول العالم في 22 يومامحمد المر8h 3m$15 · $0.00
ملخص كتاب فن العيش الحكيمأرتور شوبنهاور21m$7 · $0.00
حول العالم في ٢٢ يومًامحمد المر9h 13m$15 · $0.00
كيف أفتح البابراما الحجي4h 33m$19 · $0.00