Manifestando Cosas Buenas

By Metax Editorial

Self-Help

Psychology

Length1h 31m

About this book

Summary

MANIFESTANDO COSAS BUENAS ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA GESTIONAR EMOCIONES, SUPERAR LA ADVERSIDAD Y ENCONTRAR EQUILIBRIO - BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DEL LIBRO COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (HOW TO MAKE GOOD THINGS HAPPEN) DE MARIAN ROJAS ESTAPE - ESCRITO POR: METAX EDITORIAL - ACERCA DEL LIBRO “Manifestando Cosas Buenas” es mucho más que un libro: es una guía práctica para transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Con estrategias sencillas y profundas, aprenderás a gestionar tus emociones, superar la adversidad y encontrar el equilibrio que necesitas para vivir con plenitud. A través de capítulos inspiradores que abarcan desde la autoestima y el amor propio, hasta la gratitud, la resiliencia y el poder del optimismo, descubrirás cómo convertir cada desafío en una oportunidad de crecimiento. Una obra que combina sabiduría, ciencia y práctica para ayudarte a manifestar paz, alegría y abundancia en tu día a día. CONTENIDO Fundamentos De La Felicidad El Valor Del Amor En La Vida Estrés Y Cortisol Pasado, Presente Y Futuro Vivir El Presente Emociones Y Salud Factores Que Elevan El Estrés Estrategias Para Reducir El Estrés Construir El Mejor Yo Posible Resiliencia Ante El Dolor Relaciones Humanas Saludables El Poder De La Gratitud La Mente Y El Cuerpo Conectados Optimismo Y Actitud Positiva Reinventarse Siempre