1EL PODER DE LA PERSEVERANCIA
34ESTRATEGIAS PARA NO RENDIRSE EN TIEMPOS DIFÍCILES
2CONTENIDO
35TRANSFORMAR FRACASOS EN APRENDIZAJES
3INTRODUCCIÓN
36CAPÍTULO 09: EDUCACIÓN Y DESARROLLO DEL CARÁCTER
4CAPÍTULO 01: COMPRENDER QUÉ ES LA PERSEVERANCIA
37MÉTODOS PARA ENSEÑAR PERSEVERANCIA EN NIÑOS
5DIFERENCIA ENTRE TALENTO Y ESFUERZO
38EL ROL DE LA ESCUELA Y LOS DOCENTES
6LA IMPORTANCIA DE LA CONSTANCIA
39ACTIVIDADES QUE FORTALECEN LA AUTODISCIPLINA
7CASOS EN LOS QUE LA PERSEVERANCIA SUPERA AL TALENTO
40CAPÍTULO 10: LIDERAZGO Y CULTURA DE ESFUERZO
8CAPÍTULO 02: LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO
41CÓMO LOS LÍDERES INSPIRAN RESILIENCIA
9CREENCIAS LIMITANTES VS CREENCIAS POTENCIADORAS
42CREAR ENTORNOS QUE VALOREN LA CONSTANCIA
10CÓMO REPROGRAMAR LA PERCEPCIÓN DEL FRACASO
43CASOS DE ORGANIZACIONES QUE FOMENTAN EL “GRIT”
11HÁBITOS MENTALES QUE FORTALECEN LA RESILIENCIA
44CAPÍTULO 11: LA FAMILIA COMO BASE DE LA PERSEVERANCIA
12CAPÍTULO 03: LA ECUACIÓN DEL ESFUERZO
45ESTILOS DE CRIANZA QUE DESARROLLAN DISCIPLINA
13POR QUÉ EL ESFUERZO CUENTA DOBLE
46EQUILIBRIO ENTRE EXIGENCIA Y APOYO EMOCIONAL
14CONVERTIR LA PRÁCTICA EN PROGRESO ACUMULADO
47CÓMO MODELAR CONDUCTAS DE ESFUERZO EN CASA
15ESTRATEGIAS PARA MANTENER LA DISCIPLINA DIARIA
48CAPÍTULO 12: EL DEPORTE COMO ESCUELA DE RESILIENCIA
16CAPÍTULO 04: AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOEVALUACIÓN
49LECCIONES DEL ENTRENAMIENTO ATLÉTICO
17MEDIR EL NIVEL DE “GRIT” PERSONAL
50AFRONTAR LA COMPETENCIA Y LA DERROTA
18RECONOCER FORTALEZAS Y DEBILIDADES
51TRANSFERIR APRENDIZAJES DEPORTIVOS A LA VIDA DIARIA
19DISEÑAR UN PLAN DE MEJORA CONTINUO
52CAPÍTULO 13: LA PERSEVERANCIA EN EL TRABAJO
20CAPÍTULO 05: EL PAPEL DE LA PASIÓN SOSTENIDA
53MANTENER LA MOTIVACIÓN EN ENTORNOS LABORALES
21DIFERENCIA ENTRE INTERÉS MOMENTÁNEO Y VOCACIÓN
54CÓMO ENFRENTAR RECHAZO Y FRACASOS PROFESIONALES
22DETECTAR LO QUE REALMENTE MOTIVA
55CONVERTIRSE EN REFERENTE DE COMPROMISO Y CONSTANCIA
23CONSTRUIR PROYECTOS A LARGO PLAZO
56CAPÍTULO 14: OBSTÁCULOS Y TRAMPAS DE LA PERSEVERANCIA
24CAPÍTULO 06: LA PRÁCTICA DELIBERADA
57DIFERENCIAR PERSEVERANCIA DE TERQUEDAD INÚTIL
25CÓMO ESTRUCTURAR ENTRENAMIENTOS EFECTIVOS
58EVITAR EL DESGASTE Y EL AGOTAMIENTO
26SUPERAR LA RUTINA Y EL ABURRIMIENTO
59SABER CUÁNDO ES MOMENTO DE CAMBIAR DE RUMBO
27APRENDER A RECIBIR Y APLICAR RETROALIMENTACIÓN
60CAPÍTULO 15: CONSTRUIR UNA VIDA CON PROPÓSITO Y CONSTANCIA
28CAPÍTULO 07: PROPÓSITO Y DIRECCIÓN EN LA VIDA
61INTEGRAR PASIÓN, ESFUERZO Y PROPÓSITO
29LA IMPORTANCIA DE TENER UN “PARA QUÉ”
62CREAR UN LEGADO PERSONAL Y PROFESIONAL
30CONECTAR METAS PERSONALES CON IMPACTO SOCIAL
63HERRAMIENTAS PARA SOSTENER EL “GRIT” A LARGO PLAZO
31EVITAR LA DISPERSIÓN Y PRIORIZAR LO ESENCIAL
64RESEÑAS
32CAPÍTULO 08: LA ESPERANZA COMO MOTOR DE ACCIÓN
65NOTA LEGAL
33CÓMO CULTIVAR OPTIMISMO REALISTA
66DERECHOS DE AUTOR
