Lecciones de Tae Kwon Do
Fundamentos, disciplina y progresión técnicaBy Giuseppe Losito
Length1h 35m
About this audiobook
El Tae Kwon Do es una de las artes marciales más importantes que han llegado hasta nosotros desde Oriente; pero también es una disciplina útil para alcanzar el equilibrio entre el cuerpo y el espíritu y el bienestar general de la mente y del organismo. Tae Kwon Do significa en coreano arte del combatir con la utilización de patadas y puñetazos en salto. Se trata, por tanto, de una técnica atlética bastante espectacular adecuada también para el combate contra más de un adversario. Las lecciones están organizadas de forma progresiva: comienzan por las posiciones y las técnicas fundamentales de Tae Kwon Do y continúan por los diferentes niveles, desde el primero, el cinturón amarillo, hasta el más elevado, el cinturón negro. Gracias a las ilustraciones, explicadas paso a paso, el principiante podrá aprender las posiciones y las técnicas sin equivocarse. Pero también podrá corregir las posiciones incorrectas y resolver sus dudas de carácter técnico quien ya sea practicante de Tae Kwon Do. Aprenderá el golpe de codo, los ataques de rodilla, las paradas bajas, las patadas circulares y la técnica de las patadas en vuelo, que representa el triunfo del Tae Kwon Do, la característica especial que lo distingue de las demás artes marciales
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN
3LAS NOCIONES FUNDAMENTALES
4La historia
5Los grados
Show all chaptersShow less
6Mom: el cuerpo y sus partes
7Sogui Kisul: las posiciones fundamentales
8Consejos útiles para el combate
9La preparación Del cinturón amarillo al cinturón negro
10EL CINTURÓN AMARILLO
11Las técnicas fundamentales
12Las formas: TAEGUK IL CHANG (primera forma)
13EL CINTURÓN NARANJA
14Las técnicas fundamentales
15Las formas: TAEGUK I CHANG (segunda forma)
16EL CINTURÓN VERDE
17Las técnicas fundamentales
18Las formas: TAEGUK SAM CHANG (tercera forma)
19EL CINTURÓN AZUL
20Las técnicas fundamentales
21Las formas
22TAEGUK SA CHANG (cuarta forma)
23TAEGUK OH CHANG (quinta forma)
24EL CINTURÓN MARRÓN
25Las técnicas fundamentales
26Las formas
27TAEGUK YUK CHANG (sexta forma)
28TAEGUK CHIL CHANG (séptima forma)
29INTRODUCCIÓN AL CINTURÓN NEGRO
30Las técnicas fundamentales
31Las formas: TAEGUK PAL CHANG (octava forma)
32El programa de examen para el cinturón negro
33Lecciones de Aikido
La brujaAlfredo Tomás Ortega Ojeda5h 25m$9 · $0.00
El Retrato de Dorian GrayOscar Wilde8h 32m4.3 (1.6M)Free
EmmaJane Austen18h 52m4.2 (1.2M)Free
La Vida es SueñoCalderón de la Barca2h 1m4.1 (34.4K)Free
Cumbres BorrascosasEmily Brontë10h 32m4.1 (1.9M)Free
Niebla Miguel de Unamuno5h 59m4.1 (25.1K)Free
DecamerónGiovanni Boccaccio27h 45m4.0 (127.1K)Free
Novelas EjemplaresMiguel Cervantes18h 21m4.0 (1.9K)Free
Moby DickHerman Melville23h 42m3.8 (712.5K)Free
La Cabaña del Tio TomHarriet Beecher Stowe19h 7mFree
Taylor SwiftChas Newkey-Burden8h 30m4.0 (2K)$26 · $0.00
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