1ABORDER CE NOUVEAU CHAPITRE
399.1 LES POSSIBILITÉS D’APPRENTISSAGE TOUT AU LONG DE LA VIE À LA RETRAITE
21.1 REDÉFINIR SON IDENTITÉ AU-DELÀ DU TRAVAIL
409.2 CRÉER SON ENTREPRISE A LA RETRAITE
31.2 PLANS D’ACTION POUR RESTER MOTIVE ET DETERMINE
41VOYAGES ET LOISIRS
4LES TRANSITIONS ÉMOTIONNELLES
4210.1 PLANIFIER SA LISTE DES CHOSES A FAIRE A LA RETRAITE
52.1 FAIRE FACE À LA PERTE DE L’IDENTITÉ PROFESSIONNELLE
4310.2 CONSEILS AUX SENIORS POUR VOYAGER EN RESPECTANT LEUR BUDGET
62.2 GÉRER LA DYNAMIQUE AVEC LES ENFANTS ADULTES ET LA FAMILLE
4410.3 SANTÉ ET SÉCURITÉ QUAND ON VOYAGE A L’ETRANGER
7LES BASES DE LA FINANCE
4510.4 DES PASSE-TEMPS QUI AMÉLIORENT LES FONCTIONS COGNITIVES
83.1 LE B.A-BA DE LA PLANIFICATION FINANCIÈRE
4610.5 DÉCOUVRIR DE NOUVEAUX INTÉRÊTS ET DE NOUVELLES PASSIONS
93.2 GESTION EFFICACE DU BUDGET À LA RETRAITE
47LA TECHNOLOGIE AU SERVICE DE LA VIE DES SENIORS
103.3 DES CHOIX D’INVESTISSEMENT JUDICIEUX POUR LES RETRAITÉS
4811.1 LA LITTÉRATIE NUMÉRIQUE CHEZ LES 50 ANS ET PLUS
113.4 GÉRER LES RISQUES D’INVESTISSEMENT APRÈS 50 ANS
4911.2 CHATGPT : « UNE JOURNÉE DANS LA VIE D’UN RETRAITÉ »
123.5 ADOPTER LA SIMPLICITÉ POUR LA PAIX FINANCIÈRE
5011.3 DES APPAREILS DOMESTIQUES INTELLIGENTS POUR LA SÉCURITÉ ET LE CONFORT
13OUTILS DE GESTION FINANCIÈRE
5111.4 ACHATS EN LIGNE ET SERVICES DE LIVRAISON
144.1 LES MEILLEURES APPLICATIONS DE SUIVI FINANCIER POUR LES RETRAITÉS
5211.5 LA TECHNOLOGIE POUR SE PREPARER AUX SITUATIONS D’URGENCE
154.2 SE PROTÉGER DES ESCROQUERIES FINANCIÈRES
53LE TRAVAIL A TEMPS PARTIEL ET L’ESPRIT D’ENTREPRISE
16LES PRIORITÉS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
5412.1 FAIRE LA TRANSITION : LE TRAVAIL À TEMPS PARTIEL À LA RETRAITE
175.1 MAÎTRISER LA GESTION DES MALADIES CHRONIQUES À LA RETRAITE
5512.2 CRÉER VOTRE ENTREPRISE EN TANT QUE RETRAITE: LES BASES
185.2 RENFORCER LA SANTÉ MENTALE : STRATÉGIES POUR LES NOUVEAUX RETRAITÉS
5612.3 LE CONSEIL ET LE FREELANCING : LES OPPORTUNITÉS APRÈS 50 ANS
195.3 BESOINS NUTRITIONNELS DES PERSONNES ÂGÉES
57HÉRITAGE ET IMPACT SUR LA COMMUNAUTÉ
205.4 RECETTES FACILES ET SAINES POUR LES PERSONNES ÂGÉES
5813.1 ÉCRIRE SES MÉMOIRES
215.5 COMPLEMENTS ALIMENTAIRES ET VITAMINES : CE DONT VOUS AVEZ VRAIMENT BESOIN
5913.2 LE MENTORAT DES JEUNES GÉNÉRATIONS
225.6 EXERCICES PHYSIQUES EFFICACES POUR LES PERSONNES ÂGÉES
6013.3 PRENDRE SES DISPOSITIONS TESTAMENTAIRES
23PLANIFICATION AVANCÉE DES SOINS DE SANTÉ
6113.4 GESTION DES ACTIFS NUMÉRIQUES
246.1 ASSURANCE-MALADIE ET LES REGIMES
62RELEVER LES DÉFIS DE LA VIE EN SOLO
256.2 EXPLORER LES MÉDECINES ALTERNATIVES À LA RETRAITE
6314.1 LA SÉCURITÉ FINANCIÈRE DU RETRAITÉ SOLO
266.3 SE PREPARER AUX SURPRISES MEDICALES QUAND ON EST RETRAITE
6414.2 CONSTRUIRE UN RÉSEAU DE SOUTIEN EN TANT QUE RETRAITÉ CÉLIBATAIRE
27LIENS SOCIAUX ET COMMUNAUTÉ
6514.3 LA RÉSILIENCE ÉMOTIONNELLE QUAND ON VIT SEUL
287.1 TROUVER ET REJOINDRE DES GROUPES SOCIAUX APRÈS LA RETRAITE
6614.4 VOYAGE EN SOLO ET SÉCURITÉ
297.2 UTILISER LA TECHNOLOGIE POUR RESTER EN CONTACT AVEC SES PROCHES
67LES COUPLES À LA RETRAITE
307.3 LE BÉNÉVOLAT : CONSTRUIRE DES RELATIONS ET DONNER EN RETOUR
6815.1 ENTRETENIR SON COUPLE A LA RETRAITE
31LOGEMENT ET CONDITIONS DE VIE
6915.2 PLANIFIER ENSEMBLE : SE METTRE D’ACCORD SUR LES OBJECTIFS ET LES ATTENTES
328.1 LES AVANTAGES ET INCONVENIENTS D’UN LOGEMENT PLUS PETIT
70S’ÉPANOUIR À L’ÂGE D’OR
338.2 COMMENT CHOISIR SA RESIDENCE SENIOR
7116.1 ACCUEILLIR LA SPIRITUALITÉ ET LA PAIX INTÉRIEURE
348.3 ADAPTER ET SECURISER VOTRE MAISON
7216.2 ACCUEILLIR LE CHANGEMENT ET LES NOUVEAUX DÉPARTS
358.4 L’OISEAU MIGRATEUR: VIVRE LE MEILLEUR DES DEUX MONDES
7316.3 CULTIVER UN SENTIMENT D’UTILITE ET AVOIR UNE RAISON D’ÊTRE
368.5 REPARTIR DANS SON PAYS D’ORIGINE : LE CONFORT DU FAMILIER
74MAINTENIR LE JEU EN VIE
378.6 VIE INTERGÉNÉRATIONNELLE : VIVRE AVEC DES ENFANTS
75RÉFÉRENCES
38CONTINUER A SE FORMER ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
