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Length2h 38m
About this audiobook
Durante miles de años, los yoguis han creído que la respiración es el vínculo esencial entre el cuerpo y la mente, energizando un cuerpo sutil que conecta los aspectos físicos y mentales de nuestro ser. En este libro, Swami Rama y dos célebres médicos estadounidenses exploran la ciencia de la respiración como la clave que falta para la salud física y la consecución de estados superiores de conciencia. Se explican las técnicas básicas de respiración yóguica para que uno pueda empezar a trabajar inmediatamente con la antigua ciencia de la respiración.
Audiobook details
GenreLiterary Classics, Biography and Memoir
Length2 hrs 38 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 20, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Capítulo 1. Salaam
9Capítulo 10. Unas cuantas cosas sobre los yoguis
2Capítulo 2. "El aliento es la vida"
10Capítulo 11. Los siete ejercicios de desarrollo de los yoguis
3Capítulo 3. La teoría exotérica del aliento
11Capítulo 12. Siete ejercicios menores de los yoguis
4Capítulo 4. La teoría esotérica del aliento
12Capítulo 13. La vibración y la respiración rítmica yogui
5Capítulo 5. El sistema nervioso
13Capítulo 14. Fenómenos de la respiración psíquica yogui
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6Capítulo 6. Respiración nasal vs. Respiración bucal Respiración bucal
14Capítulo 15. Más fenómenos de la respiración psíquica yogui
7Capítulo 7. Los cuatro métodos de respiración
15Capítulo 16. La respiración espiritual yogui
8Capítulo 9. Efecto fisiológico de la respiración completa
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