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Heile Dein Nervensystem
Tief entspannende Hypnose für Regeneration, Schlaf & innere Balance - Mit Vagusnerv-Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung für tieferen SchlafBy Institut für angewandte HypnoseNarrated by Peter KoschwitzLength1h 3m
About this audiobook
Fühlst du dich manchmal innerlich unruhig, überreizt oder einfach nur erschöpft?
Vielleicht spürst du eine ständige Anspannung im Körper, schläfst schlecht, oder bemerkst, dass Stress, ein hoher Cortisolspiegel oder unerklärliche Gewichtszunahme dein Wohlbefinden beeinflussen.
All das kann ein Zeichen dafür sein, dass dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Diese geführte Einschlafhypnose wurde entwickelt, um dich genau hier zu unterstützen: Dein System zu beruhigen, den Parasympathikus — deinen inneren Entspannungsmodus — zu aktivieren und dich sanft zurück in deine Kraft zu führen.
Mit sanften Visualisierungen, beruhigenden Affirmationen, heilenden Frequenzen und einer geführten Atemreise wirst du Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Regeneration begleitet.
Dein Körper erhält die Möglichkeit, Cortisol abzubauen, zur Ruhe zu kommen und aus dem inneren Alarmmodus auszusteigen — ein wesentlicher Baustein für ganzheitliches Wohlbefinden und ein natürliches, stressfreies Wohlbefinden.
Diese Hypnose ist besonders wertvoll, wenn du …
***** leichter ein- und durchschlafen möchtest
***** Stress, innere Unruhe und Ängste lösen willst
***** deinen Stoffwechsel und die hormonelle Balance unterstützen möchtest
***** den Vagusnerv aktivieren und stärken willst
***** dich wieder geerdet, sicher und zentriert fühlen möchtest
Unterstützt wird dein Prozess durch heilende Frequenzen wie 174 Hz, 396 Hz sowie einen Binauralton von 1,5 Hz, der dein Gehirn in eine natürliche Schwingung tiefer Entspannung führt. Die integrierten Frequenzen wirken auf Zellebene, können dein Nervensystem harmonisieren, emotionale Spannung lösen und die innere Selbstheilung aktivieren.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 3 mins
Narrated byPeter Koschwitz
FormatAudiobook
Publish dateDec 11, 2025
LanguageGerman
Series
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