Kopf zerbrechen oder dem Herzen folgen?
Wie Sie gute Entscheidungen treffen – am Beispiel von 10 wichtigen LebenssituationenBy Patricia Küll, Jörg B. Kühnapfel
Length7h 41m
About this audiobook
Jeden Tag treffen wir tausende Entscheidungen. Meistens ohne lang darüber nachzudenken. Häufig entscheiden wir einfach "wie immer": nach Gefühl oder mit dem Verstand, ohne uns dessen bewusst zu sein. Doch manche Entscheidungen sind so wichtig, dass sie uns länger beschäftigen. Tage- und nächtelang grübeln wir und kommen doch zu keiner befriedigenden Lösung. Denn oft sagt der Kopf das eine und das Herz rät uns das andere. Aber wer von beiden ist der bessere Ratgeber? Und wann hören wir lieber auf unser Herz als auf unseren Verstand – und umgekehrt?
Wäre es nicht toll, wenn es so etwas wie ein Rezeptbuch für Entscheidungen gäbe? In dem zwar nicht die eine richtige Lösung für jedes Problem steht, aber viele einfach nachvollziehbare Wege beschrieben sind, wie man zu Lösungen kommt? Die gute Nachricht lautet: Das gibt es!
Patricia Küll und Jörg Kühnapfel stellen am Beispiel der zehn wichtigsten Entscheidungen des Lebens praxiserprobte Tools vor, wie Kopf- und Bauchmenschen und diejenigen, die flexibel mal so und mal so entscheiden, zu ihren individuell richtigen Lösungen finden. Ob Kosten-Nutzen-Rechnung oder IKIGAI, ob Zeitreise oder Nutzwertanalyse – die Autoren präsentieren in ihrem Buch am Beispiel der zehn wichtigsten Lebensfragen jeweils aus der Kopf- und Herzperspektive ein Potpourri an konkreten Methoden, die Sie auf alle wichtigen Entscheidungssituationen anwenden können. So treffen Sie selbstbestimmt gute Entscheidungen, mit denen Sie langfristig glücklich und zufrieden leben werden.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length7 hrs 41 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 4, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Warum dieses Buch?
3Was ist ein »Herz-Mensch«?
4Die Intuition – jeder hat sie,
5nur wenige erkennen sie
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6Der inneren Stimme Gehör schenken
7Was ist ein »Kopf-Mensch«? : Denken ist nicht einfach nur »nachdenken«
8Die 10 wichtigsten Entscheidungen des Lebens
91. Entscheidung
10Die Berufswahl
11Was rät der Kopf?
12Raus auf die grüne Wiese gehen: Den Zielkonflikt lösen: Geld oder Spaß?
13Einen Blick in die Zukunft werfen
14Das Wissen ergänzen
15Den Nettonutzen erkennen
16Die Opportunitätskosten berücksichtigen
17Die Umkehrkosten berücksichtigen
18Was rät das Herz?
19Wählen ja – quälen nein: Der Intuition Futter geben
20Mit IKIGAI das Bauchgefühl erkunden: Bewusst Lebensfreude und Zufriedenheit finden
21Herz oder Kopf?
222. Entscheidung
23Karriere oder nicht?
24Was rät das Herz?
25Herausfinden, was uns glücklich macht: Mit Steven Reiss Motive erforschen
26Den »Sinn des Lebens« erfühlen: Auf individuelle Zeitreise gehen
27Was rät der Kopf?
28Mit Systematik an die Lösung gehen: Eine Nutzwertanalyse durchführen
29Herz oder Kopf?
303. Entscheidung
31Die Partnerwahl
32Was rät der Kopf?
33Das Problem sezieren
34Die Pre-mortem-Methode
35Die Denkhüte
36Was rät das Herz?
37Herausfinden, wie sich eine Lösung anfühlt: Dank zirkulärer Fragen reflektieren
38Herz oder Kopf?
394. Entscheidung
40Kinder oder nicht?
41Was rät das Herz?
42Gemeinsam auf Gedankenreise gehen: Den Blickwinkel ändern
43Was rät der Kopf?
44Quantifizierbares und Nichtquantifizierbares betrachten
45Wirkungsmechanismen
46Methoden, um der Verunsicherung zu begegnen
47Herz oder Kopf?
485. Entscheidung
49Hauskauf – Land/Stadt?
50Was rät der Kopf?
Series
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