Kämpfen wie ein Elitesoldat - Nahkampf ohne Kompromisse
Lerne Bodenkampftechniken, Würfe & Takedowns, Schlagkombinationen und TritteBy Ministerium der Verteidigung
Length3h 49m
About this audiobook
In "Kämpfen wie ein Elitesoldat – Nahkampf ohne Kompromisse" gewährt das Ministerium der Verteidigung einen eindrucksvollen Einblick in die Taktiken, Techniken und psychologischen Aspekte des militärischen Nahkampfes. Das Werk vereint präzise Anleitungen, fundierte Analysen und praxisnahe Fallbeispiele aus der Ausbildung und dem Einsatz von Eliteeinheiten. Durch einen nüchternen, sachlichen Stil fügt sich das Buch in die Tradition militärischer Fachliteratur ein und spricht sowohl professionelle Sicherheitskräfte als auch strategisch interessierte Leserinnen und Leser an. Hinter dem Pseudonym des Ministeriums der Verteidigung steht die vereinte Expertise erfahrener Militärfachleute und Ausbilder. Ihre jahrzehntelange Erfahrung in der Entwicklung und Implementierung von Nahkampfprogrammen spiegelt sich in der strukturierten und evidenzbasierten Darstellung wider. Motiviert durch den Bedarf an unmissverständlicher Wissensvermittlung und dem Anspruch, sowohl physische als auch mentale Aspekte des Nahkampfs zu beleuchten, entstand dieses einzigartige Kompendium. "Kämpfen wie ein Elitesoldat" empfiehlt sich all jenen, die Wert auf Authentizität, Präzision und technische Tiefe legen – sei es als Berufsangehörige im Bereich Sicherheit oder als wissenschaftlich interessierte Leser. Das Buch dient als unverzichtbarer Leitfaden für die Entwicklung von Disziplin, Entscheidungsfähigkeit und Effektivität unter extremen Bedingungen. Diese Übersetzung wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (25)
Includes Amazon
GenreOther
Length3 hrs 49 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 3, 2025
LanguageGerman
Table of contents
1KAPITEL 1 EINLEITUNG
21-1. WAS SIND KAMPFSPORTARTEN?
31-2. ZIELE DES KAMPFSPORT-TRAININGS
41-3. GRUNDLEGENDE PRINZIPIEN
51-4. SICHERHEIT
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6KAPITEL 2 TRAINING
7Abschnitt I. TRAINER-SCHULUNG
82-1. Aufgaben der Ausbilder
92-2. SICHERHEITSHINWEISE
10Abschnitt II. EINHEITLICHE AUSBILDUNG
112-3. GRUNDLEGENDE ODER EIN-STATION-EINHEITstraining
122-4. AUSBILDUNGSPROGRAMM ZUR EINHEITLICHEN VERSORGUNG
13Abschnitt III. TRAININGSBEREICHE
142-5. TRAININGSFORMATIONEN
152-6. MATTED ROOM
162-7. GRABENBAU
172-8. BAYONETTA-STURMLAUF
18Abschnitt IV. UNTERRICHTSTECHNIKEN
192-9. AUFWÄRMÜBUNGEN UND DEHNÜBUNGEN
202-10. Krabbeln, Laufen und Rennen
212-11. DEMONSTRATIONEN
222-12. AUSFÜHRUNG NACH ZAHLEN
232-13. AUSFÜHRUNG IN KAMPFGESCHWINDIGKEIT
242-14. ÜBUNGEN
252-15. TRAININGSPADS UND ANDERE SCHUTZAUSRÜSTUNG
26KAPITEL 3 GRUNDLEGENDE GRUNDFÄCHERN
27Abschnitt I. DOMINANTE KÖRPERHALTUNG
283-1. RÜCKSEITIGE BEFESTIGUNG
293-2. VORDERER BEFESTIGUNGSPUNKT
303-3. SCHUTZ
313-4. SEITENSTEUERUNG
32Abschnitt II. GRUNDLEGENDE TECHNIKEN
333-5. BEWEGUNGEN DER KÖRPERPOSITION
343-6. ABSCHLUSSBEWEGUNGEN
353-7. ÜBUNGEN
363-8. Verteidigung gegen Kopfgriffe
37KAPITEL 4 FORTGESCHRITTENE BODENKAMPFTECHNIKEN
38Abschnitt I. FORTGESCHRITTENE ANGRIFFE
394-1. FORTGESCHRITTENE KÖRPERPOSITIONEN
404-2. DIE WACHE ÜBERHOLEN
414-3. ANGRIFFE VON OBEN
424-4. ANGRIFFE AUS DER RÜCKHALTEPOSITION
434-5. ANGRIFFE VON DER WACHE
444-6. KNIEHALTERUNG
454-7. BEINATTACKEN
46Abschnitt II. STREIKS
474-8. MIT SCHLÄGEN DIE WACHE ÜBERWINDEN
484-9. SCHLÄGE AUS DER SEITLICHEN KONTROLLE
494-10. Verteidigung gegen Schläge in der Abwehrhaltung
50KAPITEL 5 TAKEDOWNS UND WÜRFE
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Der Ring des Nibelungen: Kompletter OpernzyklusRichard Wagner5h 4m4.5 (1.9K)$1 · $0.00
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Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
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