Audio only
Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем
By Александр ВерещагинNarrated by Букчин Иван, Манышева Мила
Length4h 26m
About this audiobook
Насколько часто у вас бывает так, что вы завалены кучей дел и даже передохнуть некогда? Дела копятся и их все больше и больше, они как снежный ком: только вы успеваете разделать с одним делом, как появляется еще несколько? За что браться в первую очередь? Можно ли выйти из этого круга бесконечных забот и посвятить себя чему-то, чего вам бы так сильно хотелось, но не записано в ежедневнике "очень важных дел"?
Благодаря книге психолога Александра Верещагина, вы станете настоящим "укротителем времени". Александр разработал эффективную технологию тайм-менеджмента. Она заключается в умении совмещать три навыка: хорошее внимание, планирование и отсеивание лишней информации. Прочитав книгу, вы научитесь фокусироваться на определенной задаче необходимое время, не отвлекаясь на посторонние раздражители, "фильтровать" ненужную информацию и грамотно расписывать каждый свой день. И тогда вы перестанете посвящать себя только работе и домашним обязанностям — у вас, наконец, найдется время на себя, любимые занятия, что-то новое и общение с близкими!
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 26 mins
Narrated byБукчин Иван, Манышева Мила
FormatAudiobook
Publish dateOct 9, 2023
LanguageRussian
Table of contents
1Часть 1
18Часть 18
2Часть 2
19Часть 19
3Часть 3
20Часть 20
4Часть 4
21Часть 21
5Часть 5
22Часть 22
Show all chaptersShow less
6Часть 6
23Часть 23
7Часть 7
24Часть 24
8Часть 8
25Часть 25
9Часть 9
26Часть 26
10Часть 10
27Часть 27
11Часть 11
28Часть 28
12Часть 12
29Часть 29
13Часть 13
30Часть 30
14Часть 14
31Часть 31
15Часть 15
32Часть 32
16Часть 16
33Часть 33
17Часть 17
Как мыслит человек. От самого сердца. Восемь столпов процветанияДжеймс Аллен6h 1m$11 · $0.00
Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душЛиза Барнетт7h 40m$13 · $0.00
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизньюХолли Ричмонд6h 29m$5 · $0.00
Ненасильственное общение в конфликтах и разногласияхМаршалл Розенберг3h 50m$11 · $0.00
ПоллианнаЭлинор Портер9h 58m$6 · $0.00
Перенастройте свой встревоженный мозгКэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле6h 7m$5 · $0.00
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончилисьБрюс Фишер, Роберт Альберти9h 30m$5 · $0.00
Тревога приходит и уходитДжон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт2h 1m$13 · $0.00
Медный всадникАлександр Пушкин28m$3 · $0.00
Собаки книжного магазина на краю светаРут Шоу5h 28m$12 · $0.00
Посланник. Правдивая история про любовьКлаус Дж. Джоул7h 6m$13 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
Вишневый садАнтон Чехов2h 36m$4 · $0.00
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростковДжина М. Бигель, Стейси Купер3h 53m$13 · $0.00
Свобода от беспокойства о здоровьеКарен Кассидей7h 11m$5 · $0.00
Обезоружить нарциссаВенди Т. Бехари7h 31m$12
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростковМарк Бертин, Карен Блат4h 48m$5 · $0.00
Еда - лекарство от беспокойстваТруди Скотт7h 32m$5 · $0.00
Принцип Питера, или Почему дела всегда идут вкривь и вкосьРеймонд Халл, Лоуренс Джонстон Питер4h 45m$11
Дочь-подросток.Люси Хеммен6h 44m$5 · $0.00
You may also like
Состояние притяжения. Почему рядом с такими людьми хочется быть всегдаЛи Юн3h 11m$4 · $0.00
Искусство медитации для айтишников и чайниковРоман Зенин7h 7m$15 · $0.00
Человек толпыЭдгар Аллан По25m$2 · $0.00
Вслушиваясь, всматриваясь...Эдвард Уолд5h 20m$13 · $0.00
Успокойте свой встревоженный умБрэнтли Джеффри8h 9m$11 · $0.00
Уволиться невозможно работатьОльмира Беланкова7h 7m$5 · $0.00
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дейви6h 13m$13 · $0.00
Успех в бизнесе? Это простоЮрий Щербатых5h 51m$4 · $0.00
Техники Радикального Прощения: радикальное ПроявлениеКолин Типпинг4h 42m$4 · $0.00
Тренинг управления эмоциямиНина Рубштейн7h 26m$4 · $0.00
Еда - лекарство от беспокойстваТруди Скотт7h 32m$5 · $0.00
Практикум по развитию творческого мышления и воображенияМарина Голубева7h 5m$4 · $0.00
Как создать успешный имиджИгорь Вагин1h 37m$4 · $0.00
Божественная матрицаГрегг Брейден7h 3m$4
Я все могу! Шаги к успехуТатьяна Самарина5h 49m$13 · $0.00
Что Вам мешает быть богатымАлександр Свияш10h 14m$4 · $0.00
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло5h 6m$5 · $0.00
Дневник практического психологаАнна Ефимкина8h 4m$12 · $0.00
Практическое руководство по преодолению стрессаЮрий Щербатых8h 12m$4 · $0.00
Тета-исцеление: глубинная работа с убеждениямиВианна Стайбл4h 25m$4