1Introduzione
58Incorporare la magia estiva nella vita quotidiana
2Come usare questo libro
59Integrare la coscienza dell'abbondanza
3Strumenti e ingredienti essenziali
60Transizione verso le energie autunnali
4Capitolo uno
61Domande di riflessione e spunti per il diario
5Concetti fondamentali
62Capitolo quattro
6Corrispondenze e sistemi magici
63Autunno - Magia del raccolto
7Cicli lunari e magia del cibo
64Corrispondenze magiche autunnali
8Guida alle intenzioni magiche
65Profilo energetico stagionale
9Fondamenti di erbe
66Intenzioni magiche autunnali
10Il gusto come indicatore magico
67Considerazioni sui tempi
11Energetica delle erbe e degli alimenti
68Profili di erbe autunnali
12Profili base di erbe magiche
69Guida alla ricerca di cibo in autunno
13Tecniche magiche in cucina
70Magia del giardino autunnale
14Metodi magici di preparazione del cibo
71Raccolta di ricette autunnali
15La conservazione come atto magico
72Raccolto di abbondanza e gratitudine
16Utensili da cucina e i loro aspetti magici
73Equilibrio e chiarezza
17Protocolli di sicurezza
74Trasformazione e rilascio
18La sicurezza alimentare nella pratica magica
75Protezione e protezione
19Protezione energetica in cucina
76Connessione ancestrale
20Ricette di base
77Piatti magici autunnali
21Capitolo due
78Pratiche delle streghe in cucina autunnali
22Primavera - Magia del Risveglio
79Incorporare la magia autunnale nella vita quotidiana
23Corrispondenze magiche di primavera
80Capitolo cinque
24Profilo energetico stagionale
81Inverno - Magia introspettiva
25Intenzioni magiche di primavera
82Corrispondenze magiche invernali
26Considerazioni sui tempi
83Intenzioni magiche invernali
27Profili di erbe primaverili
84Considerazioni sui tempi
28Guida alla ricerca di cibo primaverile
85Profili di erbe invernali
29Magia del giardino primaverile
86Guida alla ricerca di cibo in inverno
30Raccolta di ricette primaverili
87Orto invernale
31Pulizia e purificazione
88Raccolta di ricette invernali
32Crescita e nuovi inizi
89Ricette per il riposo e il recupero
33Feste di primavera
90Ricette di saggezza interiore e divinazione
34Guarigione primaverile
91Ricette di protezione e protezione
35Conservazione della primavera
92Ricette per il nutrimento e il conforto dell'anima
36Pasti magici primaverili
93Ricette per la pianificazione e la definizione delle intenzioni
37Pratiche delle streghe in cucina primaverile
94Pasti magici invernali
38Adattamenti stagionali della cucina
95Pratiche delle streghe in cucina d'inverno
39Incorporare la magia della primavera nella vita quotidiana
96Incorporare la magia invernale nella vita quotidiana
40Capitolo tre
97Capitolo sei
41Estate - Magia abbondante
98Rimedi magici
42Significato magico nelle tradizioni
99Fondamenti del rimedio magico
43Corrispondenze magiche estive
100Forme di rimedi magici
44Profilo energetico stagionale
101Strumenti e tecniche essenziali
45Intenzioni magiche estive
102Erbe magiche di base
46Considerazioni sui tempi
103Categorie di rimedi
47Profili di erbe estive
104Rimedi per l'equilibrio emotivo
48Guida alla ricerca di cibo in estate
105Rimedi per la chiarezza mentale
49Magia del giardino estivo
106Rimedi energetici e spirituali
50Raccolta di ricette estive
107Kit di pronto soccorso magico
51Ricette di abbondanza e manifestazione
108Capitolo sette
52Ricette di protezione e protezione
109Pasti celebrativi
53Ricette per la vitalità e la forza
110L'arte della celebrazione magica
54Ricette di Amore e Passione
111Feste stagionali
55Ricette per la conservazione estiva
112Passaggi di vita
56Pasti magici estivi
113Incontri comunitari
57Pratiche delle streghe in cucina estiva
114Adattare le celebrazioni
