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Hypnose du sommeil pour le TDAH : Apprendre à déconnecter et retrouver la paix intérieure
Une hypnose douce pour apaiser ton esprit et t'endormir profondément, dans un calme réparateurBy Hypnose TDAH pour dormirNarrated by Hypnose TDAH pour dormirLength1h 6m
About this audiobook
Ton esprit ne s'arrête jamais ? Les pensées se bousculent, tu revis ta journée encore et encore, sans pouvoir lâcher prise ? Si tu vis avec un TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), tu connais sans doute ce flux mental constant qui t'empêche de trouver le sommeil.
Cette hypnose du sommeil, spécialement créée pour les personnes avec un TDAH, t'aide à apprendre à déconnecter, à apaiser ton mental et à retrouver un calme profond avant de dormir.
À travers une guidance douce et des suggestions bienveillantes, cette séance agit sur la régulation émotionnelle, diminue la rumination mentale et installe une détente corporelle et psychique profonde.
Peu à peu, les tensions s'apaisent. Ton esprit ralentit.
Tu respires plus librement, tu sens la sérénité t'envahir, et le sommeil vient naturellement — paisible, réparateur, sans effort.
Idéal pour toutes les personnes qui ont du mal à se détendre le soir, qui pensent trop ou qui souhaitent retrouver un sommeil stable et une clarté intérieure.
Une expérience apaisante, bienveillante et profondément régénérante — pour enfin laisser ton cerveau se reposer et ton cœur s'apaiser.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 6 mins
Narrated byHypnose TDAH pour dormir
FormatAudiobook
Publish dateNov 22, 2025
LanguageFrench
Series
LA LOI DU SUCCÈS Leçon trois - LA CONFIANCE EN SOI (traduit)Napoleon Hill2h4.6 (173)$4.60 · $0.00
Initiation à l'hermétisme (traduit)Franz Bardon12h 12m4.4 (742)$0.60 · $0.00
La science de l'enrichissement (traduit)Wallace Delois Wattles2h 46m4.4 (1.7K)$2.30 · $0.00
L'énergiseur cosmique: la puissance miraculeuse de l'universJoseph Murphy7h 37m4.4 (2.2K)$4.70 · $0.00
La Kabbale mystique (traduit)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h 29m4.4 (2K)$4.60 · $0.00
Votre pouvoir invisibleGenevieve Behrend2h 6m4.5 (275)$4.60 · $0.00
La maîtrise de l'amourDon Miguel Ruiz4h 16m4.3 (67.5K)$24 · $0.00
La magie de voir grandDavid J. Schwartz8h 46m4.3 (4.9K)$18 · $0.00
Éloge du mariage, de l'engagement et autres foliesChristiane Singer2h 5m4.4 (2.2K)$19 · $0.00
Martin EdenJack London14h 32m4.3 (79.8K)$0.70 · $0.00
Cyrano de BergeracEdmond Rostand6h 28m4.3 (116.8K)$0.70 · $0.00
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