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Length7h 19m
About this audiobook
El libro aborda de forma exhaustiva todos aquellos aspectos de la vida que contribuyen a alcanzar el bienestar físico, mental y espiritual. El enfoque es pragmático y científico al mismo tiempo. El autor consigue incitar al lector a revisar sus hábitos, empezando por los niveles más concretos y materiales, como la alimentación, y pasando por los más sutiles de la actitud mental y la orientación de la evolución espiritual. Poco a poco, el lector va tomando conciencia de la importancia de cada gesto en su vida cotidiana, reconectando así el microcosmos del individuo con el macrocosmos de la energía universal. La traducción del texto ha sido totalmente revisada por naturópatas experimentados.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (192)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length7 hrs 19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateDec 12, 2024
LanguageSpanish
Table of contents
1Capítulo 1. Qué es el "Hatha Yoga"
2Capítulo 2. El respeto de los yoguis por el cuerpo físico
3Capítulo 3. La obra del arquitecto divino
4Capítulo 4. Nuestro amigo, la fuerza vital
5Capítulo 5. El laboratorio del cuerpo
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6Capítulo 6. El fluido vital
7Capítulo 7. El crematorio del sistema
8Capítulo 8. Alimentación
9Capítulo 9. Hambre vs. Apetito
10Capítulo 10. La teoría y la práctica yogui de la absorción de prana de los alimentos
11Capítulo 11. Sobre los alimentos
12Capítulo 12. La irrigación del cuerpo
13Capítulo 13. Las cenizas del sistema
14Capítulo 14. La respiración yogui
15Capítulo 15. Efecto de una respiración correcta
16Capítulo 16. Ejercicios de respiración
17Capítulo 17. Respiración nasal vs. Respiración bucal Respiración bucal
18Capítulo 18. Las pequeñas vidas del cuerpo
19Capítulo 19. El control del sistema involuntario El control del sistema involuntario
20Capítulo 20. La energía pránica
21Capítulo 21. Ejercicios pránicos
22Capítulo 22. La ciencia de la relajación
23Capítulo 23. Reglas de relajación
24Capítulo 24. El uso del ejercicio físico
25Capítulo 25. Algunos ejercicios físicos yoguis
26Capítulo 26. El baño del yogui
27Capítulo 27. La energía solar
28Capítulo 28. Aire fresco
29Capítulo 29. El dulce restaurador de la naturaleza: el sueño
30Capítulo 30. Regeneración
31Capítulo 31. La actitud mental
32Capítulo 32. Guiado por el Espíritu
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Mente y cuerpoWilliam Walker Atkinson4h 14m4.3 (29)$4.70 · $0.00
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Mind and BodyWilliam Walker Atkinson4h 1m4.0 (2.5K)$4.70 · $0.00
Mente e corpoWilliam Walker Atkinson4h 14m4.2 (72)$4.70 · $0.00
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Oráculo ArcturianoLuan Ferr4h 24m4.9 (1.4K)$6 · $0.00
365 días de oración para hombresBroadStreet Publishing Group LLC7h 58m4.8 (1K)$10 · $0.00
Vida de JesucristoLouis Claude Fillion56h 25m4.9 (159)$21 · $0.00
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Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
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