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Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

Health and Wellness

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Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

Edition: Besser ein- und durchschlafenBy Patrick LynenNarrated by Patrick Lynen

Hörbuch zum Einschlafen: Die besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

Length6h 52m

About this audiobook

Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Selbsthypnosen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Die sieben Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Alle Anwendungen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen die Zuhörer ins unendliche Reich der Fantasie, lassen sich von den Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen. Alle sieben Anwendungen wurden von Patrick Lynen geschrieben und anschließend in Fokusgruppen ausführlich getestet. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, ORF, SRF) ist zertifizierter NLP-Practitioner, Entspannungspädagoge und psychologischer Berater. Als Bestseller-Autor im deutschsprachigen Bereich hat er als Verleger bereits über 400 Bücher und Hörbücher zu den Themen Gelassenheit, Entspannung und Einschlafen veröffentlicht. -- Kundenstimmen: ***** Sehr angenehm und beruhigend gesprochen. Tolle Hintergrund Musik dazu. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Kunstwerk. (Koblenzerin) ***** Unglaublich gut! Diese Stimmen allein sind schon super. Die Kombination aus Stimme, Musik und Geräuschen machen den Rest. Wahnsinn!! (M. Kunze) *****Super zum Entspannen, wie Urlaub. Es hat mir sehr gut gefallen. Dieses Hörbuch enthält eine entspannende Geschichte und klingt bei den Anleitungen super selbstverständlich, mit schöner Musik und man kann es immer wieder anhören. Ich höre es gerne zum Einschlafen oder beim Entspannen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Crazy_Annika) ***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Martin1976)

Nature & Wilderness

Audiobook details

GenreHealth and Wellness

Length6 hrs 52 mins

Narrated byPatrick Lynen

FormatAudiobook

Publish dateJun 9, 2022

LanguageGerman

Table of contents

1Hörbuch zum Einschlafen: Die 7 besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

5Entspannungsgeschichte, Fantasiereise und Meditation - die perfekte Kombination zum Einschlafen

2Hörbuch zum Einschlafen: Besser ein- und durchschlafen

6Einschlafen leicht gemacht: Die 7 besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

3Hörbuch zum Einschlafen: Anwendung zum Einschlafen & Durchschlafen

7Die 7 besten Meditationen, Hypnosen & Traumreisen zum Einschlafen & Durchschlafen

4Meditation mit Musik zum Einschlafen und Durchschlafen

About the author

Patrick Lynen

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Series

Edition: Besser ein- und durchschlafen

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