Guia De Alimentação Saudável Para Gestantes
By Marcelli De Andrade Machado
Length11m
About this audiobook
O Guia de Alimentação Saudável para Gestantes oferece orientações essenciais para garantir uma nutrição equilibrada durante a gravidez, promovendo a saúde da mãe e o desenvolvimento adequado do bebê. O documento apresenta nutrientes fundamentais, como ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3, além de destacar alimentos recomendados e aqueles que devem ser evitados. Também inclui dicas de hidratação e um cardápio sugestivo para auxiliar gestantes na criação de uma dieta balanceada. Consultar um profissional de saúde é essencial para atender às necessidades individuais de cada gestante.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length11 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 31, 2025
LanguagePortuguese
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