Audio only
Length7h 16m
About this audiobook
In sieben praxisorientierten, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood seinen Leserinnen und Lesern den Weg zu einem besseren Leben. Denn: Glück kann man lernen, dies hat der Autor in seinem erfolgreichen und beliebten Kurs The Science of Happiness an der Uni Bristol messbar erwiesen. Wer etwas für sein Glück tun will, muss sein Ego verändern, und das ist gar nicht so schwierig, wie es klingt. Man muss nur wissen, wie. Deshalb stehen am Ende einer jeden Lektion Übungen zur praktischen Anwendung, die das Glücksempfinden spürbar steigern.
Das Geheimnis des Glücks, so der renommierte Entwicklungspsychologe Bruce Hood, liegt in der richtigen individuellen Balance von Ichbezogenheit und Altruismus. In sieben so einfachen wie lebensverändernden, dabei wissenschaftlich fundierten Lektionen weist er seinen Leserinnen und Lesern den Weg zum Gleichgewicht des Glücks. Letztlich verhält es sich mit dem Glück wie mit der Gesundheit: Wir alle können glücklicher werden und vor allem bleiben, aber nur, solange wir etwas dafür tun.
Audiobook details
GenrePsychology
Length7 hrs 16 mins
Narrated byCarsten Wilhelm
FormatAudiobook
Publish dateFeb 20, 2025
LanguageGerman
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die schönsten chinesischen Märchen (Illustrierte Ausgabe)Richard Wilhelm13h 33m4.3 (1.2K)$2 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
Die Psychologie des TotalitarismusMattias Desmet7h 55m4.3 (2.5K)$28 · $0.00
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
You may also like
Das wiedergefundene LichtJacques Lusseyran9h 52m4.4 (4K)$24 · $0.00
SelbstbetrachtungenMarc Aurel4h 46m4.3 (865.8K)$1 · $0.00
Eat that Frog – Young GenerationBrian Tracy, Anna Leinberger4h 37m4.2 (920)$20 · $0.00
Nala - Der magische SteinkreisGabriela Proksch Bernabé6h 4m4.6 (19)$12
Heinz und Anna: gehen nun zur SchuleRegina Krachler13m$5 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m4.8 (125)$15 · $0.00
SelbstliebeAlexandra Muth2h 46m4.6 (186)$10 · $0.00
Zauberblumen MediationAnja Winkelmann37m4.6 (29)$7 · $0.00
Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden – mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung – inkl. ChecklistenNatalie Schäfer5h 10m$20 · $0.00
30 Minuten Sich durchsetzenRené Borbonus2h 17m3.6 (133)$10 · $0.00
Selbstbewusstsein stärken ...so wirst du selbstbewusst!Michael Bauer17m$7 · $0.00
CoronetteJean-Marc Lorber28m$9
#hackingmydepressionMaarten Hemmen5h 14m$17 · $0.00
Achtsamkeit für Jugendliche und junge ErwachseneDr. Stefanie Gräf, Stefan Waidelich2h 4m$10 · $0.00
Affirmationen für Kinder und TeensOlivarius32m$12 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: MagersuchtUnknown Author1h 3m$7 · $0.00
Das Innere Kind heilen - Die Arbeit mit dem Inneren KindMichael Bauer26m4.4 (10)$12 · $0.00
Jugendliche und Heranwachsende verstehen & stärken - Hypnose/MeditationDr. Alfred Pöltel48m$6 · $0.00
Selbsthilfe: Für immer frei von Ärger (Harmonisierung emotionaler Disharmonien)Unknown Author57m$8 · $0.00
Der funkelnde Pfad der VeränderungHeike Doeve26m$6 · $0.00