Length5h 14m
About this audiobook
"350 Millionen psychisch erkrankte Menschen, unnötig, wenn ihr mich fragt, wir können es so viel besser machen, für so viele Menschen. Ich sehe täglich das Leiden, und es bringt mich um, ich muss nicht unbedingt auf die große Bühne, aber irgendwie habe ich keine Wahl. Ich muss sprechen, ich muss schreien, toben, ich muss gehört werden."
Auf den ersten Blick ist Maarten der geborene Siegertyp. Groß, blond, sportlich, topfit und Holländer! Jahrgangsbester als Drummer am Konservatorium in Rotterdam, Taekwando-Kämpfer in Auswahlteams und erfolgreicher Musikproduzent. Von außen betrachtet ein Mensch auf der Sonnenseite des Lebens. Aber das ist nur die halbe Wahrheit. Denn Maarten ist manisch depressiv. Was von außen paradox erscheint, bestimmt sein Leben zwischen massiven Ups und Downs.
In seinem Buch #hackingmydepression teilt er seine tiefsten Gedanken und seine manchmal unkontrollierbaren Stimmungen. Aber es gibt auch viel Hoffnung wie er sich seiner Krankheit stellt und versucht durch Sport, Meditation und neuen Denkansätzen den Geistern in seinem Kopf habhaft zu werden.
In seinem autobiographischen Buch #hackingmydepression widmet sich Maarten Hemmen offen und selbstreflektiert der größten Herausforderung seines Lebens. Dem Umgang mit seiner Depression. Ein Suizidversuch bildet eine elementare Zäsur in seinem Leben und er beginnt seine Depressionen zu akzeptieren und Strategien für die Bewältigung zu entwickeln. Ein Buch, das dabei hilft Depressionen zu verstehen, aber auch mit Ihnen umzugehen.
Audiobook details
GenreBiography and Memoir, Spirituality and Religion
Length5 hrs 14 mins
Narrated byMaarten Hemmen
FormatAudiobook
Publish dateNov 14, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Vorwort
10Meine Regeln
2Mein Name ist Maarten Hemmen
11Social Media?!
3Neue Wege
12"Deutschland, wir müssen reden"
4Abriss Birne
13"Atme, junger Padawan"
5Eine Woche Sofa
14Draußen spielen
Show all chaptersShow less
6Therapie?
15Heldenreise Teil 1
7Die Treppe
16Heldenreise Teil 2
8Kaltes Polen
17#deutschlandwirmüssenreden
9Zurück nach Hause
Der letzte HimmelAlena Jabarine10h 3m4.8 (668)$28 · $0.00
Neville Goddard - Freiheit für alle (Freedom For All 1942)Fabio Mantegna1h 27m4.8 (126)$10 · $0.00
Die ZufluchtCorrie ten Boom3h 14m4.6 (329.6K)$18 · $0.00
Der Hundebeschützer@thegodfatherofdogs, Bruno Jelovic5h 23m4.8 (119)$22 · $0.00
Die Welt von Gestern (Autobiografie)Stefan Zweig18h 47m4.6 (31.6K)$2 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Der Mann, der Bäume pflanzteJean Giono31m4.5 (55.5K)$15 · $0.00
Meine Haut packt ausBrigitte Lunguieki Malungo1h4.8 (69)$10
Memoiren von U. S. GrantUlysses S. Grant29h 53m4.5 (26.1K)$3 · $0.00
Zwischen den WeltenNatalie Amiri8h4.6 (1.1K)$24 · $0.00
Allein zwischen Himmel und MeerBoris Herrmann, Andreas Wolfers9h 6m4.5 (1.6K)$29
Das buch der geisterAllan Kardec16h 50m4.5 (3.6K)$4.70 · $0.00
In Stahlgewittern, aus dem Tagebuch eines Stoßtruppführers (Kommentiert)Ernst Jünger10h 46m4.5 (1.4K)$1 · $0.00
Das Vermächtnis meines LebensRobert Iger10h 24m4.5 (1.8K)$22 · $0.00
Der kreative Einsatz von Vorstellungskraft (übersetzt)Neville Goddard3h 7m4.6 (166)$4.60 · $0.00
Hudson TaylorKerstin Engelhardt47m4.9 (31)$13
Schuld und SühneFjodor Dostojewski25h 33m4.4 (1.2M)$4.70 · $0.00
Der Verschollene (Kommentiert)Franz Kafka12h 41m4.6 (168)$1 · $0.00
Zehn kleine NegerleinAgatha Christie6h 53m4.4 (4.8K)$5.90 · $0.00
Sophie Scholl. Wie schwer ein Menschenleben wiegtMaren Gottschalk11h 17m4.6 (178)$27 · $0.00
Neville Goddard - Die Macht unserer inneren SelbstgesprächeNeville Goddard28m4.9 (170)$6 · $0.00
Wahrheit fürs LebenAlistair Begg24h 17m4.9 (152)$19 · $0.00
Zur positiven Umprogrammierung deiner Informationsfelder: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 3)Pavlina Klemm1h 17m5.0 (46)$20 · $0.00
Das Gebet des SchutzesJoseph Prince5h 27m4.7 (3.7K)$20
Vollkommen gutBlake K. Healy5h 29m4.8 (485)$14 · $0.00
Hautsache SchattenDoro May3h 20m5.0 (40)$17 · $0.00
Das Evangelium von RamakrishnaMahendra Nath Gupta9h 58m4.7 (1.9K)$3 · $0.00
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m4.7 (1K)$13 · $0.00
Jeder ist ein TheologeR. C. Sproul11h 45m4.8 (130)$17
TanakhDiverse Autoren71h 23m4.6 (23.2K)$2 · $0.00
Zeit Für MichBenita Brunner1h 12m4.8 (121)$12 · $0.00
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m4.8 (114)$14 · $0.00
Du bist die Hoffnung meiner SeeleCharles H. Spurgeon2h 53m4.8 (112)$12
Die Prophezeiung des DrachenJonathan Cahn9h 36m4.8 (108)$14 · $0.00
Eichmann - von der Banalität des BösenHannah Arendt, Karl Jaspers1h 15m4.8 (104)$12
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Bhagavad GitaBianca Blessing2h 18m4.9 (47)$17 · $0.00
Stärke täglich deinen GeistSylvia Gunter, Arthur Burk1h 16m4.7 (149)$12
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
Chakra ReinigungRaphael Kempermann1h 13m4.7 (225)$12 · $0.00
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