1Introducción
14Factores relacionados con el forrajeo
2Capítulo 1
15La mejor temporada para forrajear
3Introducción al forrajeo para la supervivencia
16Capítulo 4
4Cómo surgió el forrajeo
17Dónde forrajear
5Beneficios del forrajeo
18Dónde no forrajear
6Peligros del forrajeo
19Capítulo 5: Cómo cosechar plantas
7Capítulo 2
20Capítulo 6: Qué forrajear
8Tipos de equipos que se pueden utilizar para el forrajeo
21Capítulo 7: Precauciones de seguridad del forrajeo
9Equipo de protección para usted
22Capítulo 8: Prueba universal de comestibilidad
10Herramientas comunes para la recolección de plantas
23Capítulo 9: Cómo almacenar los alimentos forrajeados
11Conservación de diferentes plantas
24Capítulo 10: Consejos de seguridad para el forrajeo
12Otros
25Conclusión
13Capítulo 3