Finde dein Lebenstempo
Mit dem richtigen Tempo zu mehr LebenBy Petra Schuseil
Length4h 44m
About this audiobook
Wir alle sind einzigartig. Darum ist Lebenstempo auch eine sehr individuelle Sache. Es beinhaltet mehr als bloßes Zeitmanagement. In welchem Tempo wir leben bestimmt, wie wir uns fühlen, wie viel Energie wir haben, wie sehr wir im Einklang mit uns sind und wie sinnerfüllt und spannend das Leben für uns ist.
Wir alle fühlen uns mehr oder minder fremdbestimmt, andere Menschen, Orte, Umstände halten die Zügel in der Hand. Dabei übersehen wir leicht, dass wir uns häufig genug selbst boykottieren.
Petra Schuseil zeigt uns anhand von Selbstchecks, Leitfragen und Übungen, wie wir unser individuelles Lebenstempo finden können. Ob wir einen Schubs oder die Stopp-Taste brauchen, mehr Zeitqualität uns gut tut oder mehr Freiraum, um selbstbestimmter leben zu können. Mit dem richtige Lebenstempo werden wir uns wohler fühlen und unser Leben mehr genießen können.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (11)
Includes Amazon
GenrePsychology, Self-Help
Length4 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 18, 2013
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Vorwort
31. Bestimme dein Lebenstempo
4Fremdbestimmtes Zeitopfer oder steuernder Zeitmanager?
5Ihre Lebenstempo-Selbsteinschätzung
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6Flow-Erlebnisse
7Ziel-Skala: Mein ideales Lebenstempo
82. Betrachte deine Persönlichkeit – wer oder was gibt dein Lebenstempo vor?
9Wie sind wir so geworden, wie wir sind?
10Die innere Mannschaft hält auf Trab
11Henne oder Ei: Unsere Gefühle
12Die verschiedenen Hüte auf unserem Kopf
133. Sei dein eigener Tempogeber – 3 Regler, um die Lebensgeschwindigkeit zu steuern
14Das Leben im Moment: Der Regler „schnell-schnell – besonnen“
15Kurzes Liedchen oder Oper: Der Regler „ungeduldig – langer Atem“
16Von Pausen und lebendigen Taktpassagen: Der Regler „powern – verschnaufen“
174. Sei zeitklug – 4 Regler, um die Zeitqualität zu steuern
18Dirigent oder Orchestermitglied: Der Regler „reagieren – agieren“
19Zwischen Routine und Life Enrichment: Der Regler „langweilen – genießen“
20Notenblatt oder Jam-Session: Der Regler „verplanen – improvisieren“
21Die Macht der Stille: Der Regler „laut – leise“
225. Finde dein Lebenstempo
23Einen (neuen) Rhythmus reinbringen
24Dirigent sein!
25Die wirklich wichtigen Dinge finden
26Improvisieren und unbändige Spielfreude
27Schlusswort: Lebe dein Lebenstempo!
28Über die Autorin
29Danke!
30(Null) Bock auf Arbeit
Series
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
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Das Lebensspiel und seine RegelnFlorence Scovel3h 1m4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Juden zählen nichtDavid Baddiel4h 4m4.3 (15K)$24 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
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Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
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