Empezá por vos
Las 9 duras verdades sobre el amor que cambiarán tu vidaBy Jillian Turecki
Length8h 16m
About this audiobook
NUNCA ES TARDE PARA ELEGIRTE.
En su esperado libro debut, Jillian Turecki nos enfrenta a una dura verdad: el común denominador en todas tus relaciones sos vos. Por lo que si deseás una relación significativa, llena de conexión, seguridad e intimidad, debés mirar hacia dentro. Con más de veinte años de experiencia ayudando a sus pacientes a sanar sus relaciones y a sí mismos, Jillian ha atraído a millones de seguidores en todo el mundo. Empezá por vos presenta las nueve verdades fundamentales que debemos aceptar para cambiar nuestras vidas:
Verdad 1: Empezá por vos.
Verdad 2: La mente es un campo de batalla.
Verdad 3: El deseo no es lo mismo que el amor.
Verdad 4: Tenés que amarte a vos mismo.
Verdad 5: Debes hablar y decir tu verdad.
Verdad 6: Necesitás ser tu mejor versión (incluso después de
la luna de miel).
Verdad 7: No podés convencer a alguien de que te ame.
Verdad 8: Nadie vendrá a salvarte.
Verdad 9: Debés hacer las paces con tus padres.
A través de estrategias terapéuticas, técnicas somáticas, casos, herramientas prácticas y consejos, Empezá por vos nos ofrece una hoja de ruta para trabajar en el amor que necesitamos y encontrar el amor que merecemos.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (58)
Includes Amazon, Goodreads
GenrePsychology, Self-Help
Length8 hrs 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 1, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1Sobre este libro
2Sobre Jillian Turecki
3Dedicatoria
4Introducción. La muerte de una relación
5Verdad 1. Empieza contigo
Show all chaptersShow less
6Todos son infieles
7Todos tenemos miedo de no ser suficiente
8Da un giro en tu relación
9Identificar patrones
10Practica esta verdad
11Autorreflexión
12El verdadero autocuidado
13Movimiento
14Juego
15Descanso
16Verdad 2. La mente es un campo de batalla
17Si en verdad me amara…
18Cambia tu historia, cambia tu vida
19Practica esta verdad
20Si estás saliendo con alguien
21Herramientas para cuando no puedes dejar de repetir los mismos pensamientos
22Estrés personal
23Verdad 3. El deseo no es lo mismo que el amor
24La conexión está sobrevalorada
25La química es lo que nos hace sentir vivos
26“La persona indicada”
27El mito sobre “la persona indicada”
28¿Qué significa amar?
29Cuando decir: “te amo”
30Elige el carácter sobre el encanto
31No quiero ser el sueño de nadie
32No juegues a la casita con un desconocido
33Procesando nuestro entusiasmo
34Ir despacio
35Practica esta verdad
36Comunica el ritmo
37Amar con intención
38Cómo procesar tu entusiasmo por alguien nuevo en tu vida
395 prácticas poderosas que te ayudarán a enraizarte y recentrarte
40Mirando la química desde una nueva perspectiva
41Verdad 4. Tienes que amarte a ti mismo
42¿Por qué nos cuesta tanto amarnos a nosotros mismos?
43¿Necesitas amarte a ti mismo antes de estar en una relación?
44Persiguiendo a los inaccesibles, evitando a los disponibles
45¿Qué significa de verdad amarnos a nosotros mismos?
46Cómo de verdad amarnos a nosotros mismos y aumentar nuestro valor personal
47Escalar la maldita montaña
48Sé tú mismo
49Deja de hablarte a ti mismo como si te odiaras
50Conoce tus necesidades fundamentales
Los frutos del GuillomoRobin Wall Kimmerer2h 2m4.3 (78.4K)$16 · $0.00
La guerra contra las mujeresRita Segato10h 23m4.4 (522)$6 · $0.00
La ayuda mutuaPablo Servigne, Gauthier Chapelle, Alejandro Balentine, Emilio Aba13h 27m4.4 (1.7K)$7 · $0.00
Viaje a IxtlánCarlos Castaneda11h 48m4.3 (18.3K)$5 · $0.00
Yo, viejaAnna Freixas7h4.4 (996)$21 · $0.00
El amor que da vidaKimberly Kirk Hahn15h 12m4.4 (476)$12 · $0.00
Casa de muñecas (Anotado)Henrik Ibsen4h 29m4.2 (424.8K)$1.99 · $0.00
Material GirlsKathleen Stock12h 26m4.3 (4.1K)$12 · $0.00
Man Enough \ Lo suficientemente hombreJustin Baldoni13h 15m4.3 (6.4K)$33 · $0.00
Talentos ocultosMargot Lee Shetterly12h 52m4.2 (115.3K)$33 · $0.00
Erótica y maternaMariolina Ceriotti Migliarese4h 11m4.4 (369)$18 · $0.00
La madre de todas las preguntasRebecca Solnit, Lucía Barahona (Translator)5h 51m4.2 (16.4K)$21 · $0.00
EmocionesGiorgio Nardone3h 12m4.3 (467)$15 · $0.00
Nation of Immigrants, A \ país de inmigrantes, Un (Spanish ed)John F. Kennedy2h 47m4.2 (3K)$5 · $0.00
Neurociencia del cuerpoNazareth Castellanos8h 19m4.2 (1.6K)$24 · $0.00
Más Allá del Bien y del MalFriedrich Nietzsche9h 33m4.2 (158.4K)$6 · $0.00
El malestar en la culturaSigmund Freud3h 6m4.2 (119.8K)$2 · $0.00
Usos amorosos de la postguerra españolaCarmen Martín Gaite8h 52m4.2 (1.4K)$21 · $0.00
Somewhere We Are Human \ Donde somos humanosReyna Grande, Sonia Guiñansaca9h 8m4.2 (1K)$8 · $0.00
Inteligencia emocionalDaniel Goleman16h 40m4.1 (170.7K)$22 · $0.00
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$14 · $0.00
I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m4.2 (1.4K)$29 · $0.00
Single On Purpose \ Sin pareja a propósitoJohn Kim6h 40m4.0 (10.7K)$24 · $0.00
How to Grow Your Small Business \ Cómo hacer crecer tu negocio (Sp. ed.) Unabr.Donald Miller5h 42m$24 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
Cómo transformar tu vidaGueshe Kelsang Gyatso10h 7m4.6 (263)$17 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m4.4 (1.4K)$14 · $0.00
MeditacionesMarco Aurelio4h 55m4.3 (880.4K)$12 · $0.00
La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz10h 22m4.3 (111.7K)$14 · $0.00
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