Emagreça Dançando

Emagreça Dançando

By Luzierte Dos Santos
Michael Caine
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length40m

About this audiobook

A dança pode ter sido criada para prazer, expressão estética e socialização; hoje em dia, é considerada uma das maneiras mais eficazes de se exercitar para perder gordura. Neste e-book você aprenderá algumas das coisas que t ornam a dança um excelente método para ficar em forma e saudável.

Audiobook details

GenreHealth and Wellness
Length40 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 20, 2021
LanguagePortuguese

Table of contents

1Prefácio
5Capítulo 6: Tipos de danças associadas à perda de gordura
2Capítulo 1: Introdução
6Capítulo 7: Os benefícios da perda de gordura para a saúde
3Capítulo 2: Os truques por trás da dança
7Capítulo 8: Como Evitar Lesões
4Capítulo 4: Dicas de dança e exercícios
8Conclusão

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