Length2h 10m
About this audiobook
A depressão e a ansiedade tem se tornado cada vez mais frequentes em nosso cotidiano e cabe a cada um de nós obter um olhar afetuoso para quem está atravessando essa dolorosa situação. A arte da superação pode estar dentro de você mesma. Escrever sobre o assunto não foi uma tarefa fácil, esse não é um livro de auto ajuda e sim um diário de quem passou por todas as fazes da depressão, ansiedade e síndrome do pânico.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Biography and Memoir
Length2 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 2, 2019
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
25.Transição: Hidratar...Nutrir.... Reconstruir
36. A cura passa pela dor
47. Os gatilhos do “NÃO”
58. Uma nova chance de voltar a viver
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68.1. Desculpe o transtorno, mas estou em obras
78.1.3. Apenas siga em frente
89. Sugestões de livros, séries, filmes...
910.Referências
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Viagem espiritualWagner Borges4h 26m4.7 (255)$5 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
O Criador da RealidadeBruno J. Gimenes, Patrícia Cândido3h 43m4.6 (755)$5 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m4.5 (2.2K)$12 · $0.00
Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falarAdele Faber, Elaine Mazlish7h 45m4.5 (12.3K)$12 · $0.00
Memórias Póstumas De Brás CubasMachado De Assis7h 8m4.4 (61.8K)$9 · $0.00
Não me arrependoAce Frehley11h 46m4.6 (300)$13 · $0.00
O movimento de JesusGreg Laurie, Ellen Vaughn8h 19m4.4 (2.3K)$6 · $0.00
Miles DavisMiles Davis, Quincy Troupe19h 50m4.4 (24.2K)$17 · $0.00
DestemidaJessica Watson11h 20m4.4 (18.5K)$4 · $0.00
casa: A história da seita de João de Deus, AChico Felitti7h 47m4.4 (1.5K)$12 · $0.00
Uma vida sem máscarasPaul Stanley15h 43m4.4 (1.7K)$18 · $0.00
Cyndi, minha históriaCyndi Lauper12h 41m4.5 (377)$12 · $0.00
Baviera Tropical - Prêmio Jabuti 2024 Biografia e reportagemBetina Anton10h 1m4.4 (1.8K)$16 · $0.00
Kiss: Por trás da maquiagemGene Simmons8h 59m4.4 (265)$12 · $0.00
A cor da coragemJulian Kulski9h 22m4.4 (292)$3 · $0.00
Johnny Marr, Set the boy freeJohnny Marr12h 58m4.2 (9.5K)$13 · $0.00
O que eu vi, o que nós veremosSantos Dumont2h 20m4.3 (1.3K)$7 · $0.00
DraculaBram Stoker17h 27m4.2 (1.7M)$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
Coisas que não quero saber (Trilogia Autobiografia Viva, vol. 1)Deborah Levy3h 2m4.1 (26.8K)$8 · $0.00
Stairway to HeavenRichard Cole17h 36m4.1 (2.9K)$17 · $0.00
Jim MorrisonDanny Sugerman, Jerry Hopkins13h 47m4.1 (51.3K)$13 · $0.00
NirvanaEverett True29h 29m4.1 (1.5K)$22 · $0.00
Raul SeixasJotabê Medeiros13h 27m4.1 (2K)$18 · $0.00
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