Audio only

Einschlafen in 14 Minuten

für mehr Power am TagBy SophiaNarrated by Sophia de Mar
Length1h 24m

About this audiobook

Du möchtest einschlafen aber dein Gedankenkarussell stoppt nicht? Sophia de Mar schickt deinen Verstand auf Reisen, während dein Geist zur Ruhe kommt. Durch ASMR, Hypnose, Meditation, Traumreise und Gute Nacht Geschichten kommst du schnell in den Schlaf und wachst erholt auf. Mit regelmäßigem Hören vor dem Einschlafen ist dies sogar in 14 Min. möglich, da dein Gehirn die Stimme mit Schlaf verknüpft. Viel Spaß und gute Entspannung, deine gesunde Schlaftablette Sophia de Mar

Audiobook details

Rating★★★★ 3.8 (31)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length1 hr 24 mins
Narrated bySophia de Mar
FormatAudiobook
Publish dateDec 24, 2018
LanguageGerman

Table of contents

1Kapitel 01 - Die beste Einschlafhilfe
2Kapitel 02 - Kopfmassage am Kamin
3Kapitel 03 - Achtsamkeitsmeditation in deinem Wald
4Kapitel 04 - Schlafhypnose am Meer (geflüstert)
5Kapitel 05 - Süße Gute Nacht Geschichte
Show all chapters
6Kapitel 06 - Asmr Tapping und Flüstern bei Regen
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (109)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (638)$18 · $0.00
Die Macht des Bewusstseins  (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (341)$18 · $0.00
Ein Kopf voll GoldSaskia Niechzial8h 29m4.7 (437)$26 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (436)$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$11 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00

You may also like

Geführte Meditation | Einschlafen in wenigen MinutenRaphael Kempermann2h 1m4.2 (1.1K)$8 · $0.00
Hypnose - Schnell einschlafen - Tiefer Schlaf in 10 MinutenRaphael Kempermann2h 10m4.4 (1.4K)$12 · $0.00
Tiefschlaf-Hypnose - Einschlafen & Durchschlafen bei innerer UnruheNisa Meditation Schlaf2h 8m4.4 (1.2K)$12 · $0.00
Hypnose für tiefen SchlafRaphael Kempermann2h 9m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Geführte Schlaferholung, die Ihnen hilft, in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallenFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Traumstrand - Beruhigende Gute-Nacht-GeschichteCubanty Kuscheltier16m4.7 (15)$6 · $0.00
Angst und Stress sofort lindern: Tiefe Entspannung in MinutenRaphael Kempermann2h 22m$12 · $0.00
Fantasiereisen: Dies ist ein Moment für dich.Anne-Katrin Müller2h 27m$12
Schlaflos war gestern! Die digitale SchlaftablettePatrick Lynen3h 10m4.1 (108)$12 · $0.00
Gesunder Schlaf: Schlafstörungen überwinden, Stress dauerhaft besiegen (Premium-Bundle)Patrick Lynen4h 18m4.2 (145)$23 · $0.00
Strand und Wolken - Gute Nacht GeschichteCubanty Kuscheltier40m$5 · $0.00
Drachenabenteuer - Beruhigende Gute-Nacht-GeschichteCubanty Kuscheltier19m$6 · $0.00
Meditation Auf einem orientalischen Markt - Meditation DD - Meditation zum EinschlafenChristiane M. Heyn26m$5 · $0.00
Asmr Massagen für dich! Personal AttentionSophia de Mar2h 10m$11 · $0.00
Wunscherfüllung im Schlaf: Einschlafmeditation für ManifestationRaphael Kempermann2h 8m$10 · $0.00
Herz und KreislauftrainingUnknown Author46m$7 · $0.00
Der Kristallpalast - Klarheit und Antworten findenBenno Lindenfeld13m$6 · $0.00
Gesunder Schlaf durch HypnoseDr. Dieter Eisfeld36m$12
Hypnose zum Einschlafen: Ruhe im SturmMentalreisen1h 30m$5 · $0.00
Lasse Deine Gedanken los und fühle Dich frei und leichtPaul Röhrig47m$8 · $0.00