Ebook Dez Mudanças Impactantes Para Enriquecer Seu Estilo De Vida
By Yanckah Freets
Length34m
About this audiobook
Neste ebook envolvente e inspirador, você será guiado por um caminho de transformação pessoal e enriquecimento de vida. Com uma abordagem prática e motivadora, serão apresentadas 10 mudanças fundamentais que podem revolucionar a sua forma de viver, proporcionando mais harmonia, felicidade e realização.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length34 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 24, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução:
2Capítulo 1: A Importância do Autocuidado
3Capítulo 2: Definindo Metas Claras e Realistas
4O Processo de Definição de Metas
5Planejamento: Desenvolva um plano de ação detalhado.
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6Capítulo 3: Desenvolvendo Habilidades de Comunicação Eficaz
7Capítulo 4: Gerenciando Seu Tempo e Tarefas
8Capítulo 5: Cultivando Relacionamentos Saudáveis
9Exercícios Práticos de Gratidão
10Superando Desafios
11Para cultivar uma prática de aprendizado contínuo:
12Encontrando Significado
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