Du bist gut so, wie du bist!
So befreien Sie Ihr Kind vom Figurwahn. Rollenklischees abbauen - Individualität stärken - Essstörungen vorbeugenBy Dr. Catherine Senécal
Length5h
About this audiobook
Wie können wir Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und zum Essen aufzubauen? Und das in einer Welt, in der Figur und Aussehen vermeintlich alles zählen und Essstörungen weitverbreitet sind?
Helfen Sie Ihrem Kind, sich vom Figurwahn zu befreien und das eigene Aussehen wertzuschätzen! "Du bist gut so, wie du bist!" wendet sich an Eltern und Fachleute, liefert wichtige Fakten und setzt sich eingehend mit vorherrschenden Rollenklischees, Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Normen auseinander. Sehr fundiert, anschaulich und leicht verständlich bietet Psychologin Dr. Catherine Senécal neue Denkansätze und vermittelt konkreten Rat,
- wie Sie Heranwachsenden helfen können, ein positives Körperbild zu entwickeln, mit dem "Wechselbad der Gefühle" in der Pubertät umzugehen sowie vermeintliche Normen und "Vorbilder" zu hinterfragen,
- wie Sie durch eine gemeinsame Esskultur und bewusste Essenskonzepte Übergewicht und Essstörungen vorbeugen,
- wie Sie akute Essstörungen - Magersucht, Bulimie, Orthorexie etc. - rechtzeitig erkennen und richtig einordnen, welche Behandlungsmöglichkeiten Heilung versprechen und
- wie Sie selbst für Ihre Töchter und Söhne zu einem positiven und stärkenden Vorbild werden.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 21, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Brief an meine Tochter
2Brief an meinen Sohn
3Ein Wort an die Leser
4Kapitel 1
5Das Körperbild, was ist das eigentlich?
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6Können wir mit unserem Verhalten gegenüber unseren Kindern Essstörungen und einem problematischen Körperbild vorbeugen?
7Kapitel 2
8Spielsachen … nicht immer harmlos
9Abenteuer- oder Liebesgeschichten?
10Das Leben in Rosa und Blau
11Kapitel 3
12Das Schönheitsideal … Aber welches genau?
13Wie man ein positives Körperbild unterstützen kann
14Vorsicht gegenüber den Medien
15Mobbing und Druck durch Gleichaltrige
16Sportliche Aktivitäten: Risiko und Schutz zugleich
17Eine Herausforderung für adoptierte Kinder und Kinder von Eltern unterschiedlicher Hautfarbe
18Kapitel 4
19Konkrete Lösungen
20Auch Jugendliche brauchen ihre Eltern
21Kapitel 5
22Bei den Mädchen
23Eine verfrühte Pubertät tritt immer häufiger auf
24Kapitel 6
25Körperfettphobie und »Fat Shaming«
26Der Feminismus: ein Teil der Lösung
27Identität und Hypersexualisierung
28Sexuelle Belästigung: ein Kontinuum der Gewalt
29Kapitel 7
30Erste Etappe: die objektive Befragung
31Zweite Etappe: die Besonderheiten und Unterschiede der einzelnen Essstörungen
32Dritte Etappe: im Bedarfsfall ist schnelles Handeln erforderlich
33Kapitel 8
34Sind die Eltern verantwortlich, wenn ihr Kind eine Essstörung entwickelt?
35Wenn die Eltern nicht die Schuldigen sind, wo liegen dann die Ursachen für die Entstehung von Essstörungen?
36Schlussbemerkung
37Adressen
38Catherines Lesezirkel
39Danksagung
40Endnoten
41Register
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