Du bist gut so, wie du bist!
So befreien Sie Ihr Kind vom Figurwahn. Rollenklischees abbauen - Individualität stärken - Essstörungen vorbeugenBy Dr. Catherine Senécal
Length5h
About this audiobook
Wie können wir Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und zum Essen aufzubauen? Und das in einer Welt, in der Figur und Aussehen vermeintlich alles zählen und Essstörungen weitverbreitet sind?
Helfen Sie Ihrem Kind, sich vom Figurwahn zu befreien und das eigene Aussehen wertzuschätzen! "Du bist gut so, wie du bist!" wendet sich an Eltern und Fachleute, liefert wichtige Fakten und setzt sich eingehend mit vorherrschenden Rollenklischees, Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Normen auseinander. Sehr fundiert, anschaulich und leicht verständlich bietet Psychologin Dr. Catherine Senécal neue Denkansätze und vermittelt konkreten Rat,
- wie Sie Heranwachsenden helfen können, ein positives Körperbild zu entwickeln, mit dem "Wechselbad der Gefühle" in der Pubertät umzugehen sowie vermeintliche Normen und "Vorbilder" zu hinterfragen,
- wie Sie durch eine gemeinsame Esskultur und bewusste Essenskonzepte Übergewicht und Essstörungen vorbeugen,
- wie Sie akute Essstörungen - Magersucht, Bulimie, Orthorexie etc. - rechtzeitig erkennen und richtig einordnen, welche Behandlungsmöglichkeiten Heilung versprechen und
- wie Sie selbst für Ihre Töchter und Söhne zu einem positiven und stärkenden Vorbild werden.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 21, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Brief an meine Tochter
22Bei den Mädchen
2Brief an meinen Sohn
23Eine verfrühte Pubertät tritt immer häufiger auf
3Ein Wort an die Leser
24Kapitel 6
4Kapitel 1
25Körperfettphobie und »Fat Shaming«
5Das Körperbild, was ist das eigentlich?
26Der Feminismus: ein Teil der Lösung
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6Können wir mit unserem Verhalten gegenüber unseren Kindern Essstörungen und einem problematischen Körperbild vorbeugen?
27Identität und Hypersexualisierung
7Kapitel 2
28Sexuelle Belästigung: ein Kontinuum der Gewalt
8Spielsachen … nicht immer harmlos
29Kapitel 7
9Abenteuer- oder Liebesgeschichten?
30Erste Etappe: die objektive Befragung
10Das Leben in Rosa und Blau
31Zweite Etappe: die Besonderheiten und Unterschiede der einzelnen Essstörungen
11Kapitel 3
32Dritte Etappe: im Bedarfsfall ist schnelles Handeln erforderlich
12Das Schönheitsideal … Aber welches genau?
33Kapitel 8
13Wie man ein positives Körperbild unterstützen kann
34Sind die Eltern verantwortlich, wenn ihr Kind eine Essstörung entwickelt?
14Vorsicht gegenüber den Medien
35Wenn die Eltern nicht die Schuldigen sind, wo liegen dann die Ursachen für die Entstehung von Essstörungen?
15Mobbing und Druck durch Gleichaltrige
36Schlussbemerkung
16Sportliche Aktivitäten: Risiko und Schutz zugleich
37Adressen
17Eine Herausforderung für adoptierte Kinder und Kinder von Eltern unterschiedlicher Hautfarbe
38Catherines Lesezirkel
18Kapitel 4
39Danksagung
19Konkrete Lösungen
40Endnoten
20Auch Jugendliche brauchen ihre Eltern
41Register
21Kapitel 5
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