Mein ängstliches Kind. In 7 Schritten den Sorgenkreislauf durchbrechen und mutige, unabhängige Kinder erziehen
Die Erfolgsmethode. Inkl. Download: "Casey's Guide" für 8- bis 15-JährigeBy Reid Wilson, Lynn Lyons
Length7h 42m
About this audiobook
Ängstliche Kinder - ängstliche Eltern
Was machen Sie mit einem Kind, das jeden Morgen, wenn es zur Schule gehen soll, Bauchschmerzen bekommt, nachschulische Aktivitäten verweigert oder sich im Badezimmer zwanghaft wäscht? Unter unseren Kindern hat Angst inzwischen epidemische Züge angenommen. Doch im Versuch zu helfen, verstärken leider viele Eltern und Fachleute unbewusst noch die Ängste und das Vermeidungsverhalten des Kindes.
Nach ihren großen Erfolgen mit Hunderten von Organisationen, Schulen und unzähligen Familien geben die beiden Angst-Experten Reid Wilson und Lynn Lyons im vorliegenden Buch ihre unkonventionelle Methode weiter. Folgen Sie dem außergewöhnlichen, wirksamen und vieltausendfach bewährten Ansatz, um Kindern und Teenagern zu helfen, ihre Ängste, Sorgen und Phobien zu überwinden und letztlich widerstandsfähiger, unabhängiger und glücklicher zu werden.
- Angstfördernde Muster erkennen: u.a. Beschwichtigung, Anpassung, Vermeidung und schlechte Problemlösung
- Ängste meistern lernen: der konkrete Plan mit sieben "Puzzleteilen" für eine positive Veränderung
- Ängstliche Kinder - ängstliche Eltern: Übungen und Techniken für neue Denk- und Verhaltensweisen beider Seiten
Inkl. Downloadlink zu "Casey's Guide" für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren:
In "Casey's Guide" beschreibt die 14-jährige Casey, deren Fall im Hauptbuch ausführlich dargestellt wird, mit eigenen Geschichten, Analogien und Metaphern, wie Ängste entstehen, wie diese die ganze Familie beeinträchtigen können und wie sie selbst ihre Ängste in den Griff bekommen hat. Das ca. 150-seitige Zusatzbuch ist als pdf-Datei herunterladbar.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (2.2K)
Includes Goodreads, Amazon
GenreSelf-Help
Length7 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 30, 2023
LanguageGerman
Table of contents
1Widmung
2EINLEITUNG
3KAPITEL 1 – Wie Sorgen entstehen und warum sie wieder verschwinden müssen: Wenn man es mit der Besorgnis übertreibt
4KAPITEL 2 – Angeboren oder erlernt? Egal, Sie haben einen Job zu erledigen
5Am Anfang war die Verletzlichkeit
Show all chaptersShow less
6Neigung bedeutet nicht Schicksal
7Ängstliche Eltern, besorgte Kinder
8Die Macht positiver Vorbilder
9Noch eines …
10KAPITEL 3 – Zu der Zeit schien das eine gute Idee zu sein …
11»Die Menschenwelt im Übermaß sich in den Alltag drängt«
12Stell dir vor …
13Sturer Perfektionismus
14KAPITEL 4 – So neu ist das gar nicht
15Die Ankunft der Sorgen
16Die Geschichte zweier Zahnreinigungen
17KAPITEL 5 – Die gleichen Sorgen, aber unterschiedliche Antworten
18Wer ist der Chef?
19Die Kinder reden mehr, Sie reden weniger
20Hüten Sie sich vor der Detailfalle
21Die Sorgen an ihren Platz verweisen
22KAPITEL 6 – Je unsicherer, desto besser
23Das große Ganze steckt voller Ungewissheit
24Zwei Perspektiven: eine Erzählung
25Ein Vorbild ist mehr wert als tausend Worte
26Verlass dich auf mich … aber bitte nicht zu sehr
27Schule, Sonderregelungen und Krücken
28KAPITEL 7 – Das Gehirn umschulen: Am wichtigsten ist das Tun
29Kommen Sie auf den Geschmack, Schritt für Schritt
30Hund sehen, bereitwillig stehen bleiben … und das Ganze von vorn!
31KAPITEL 8 – Den Körper zur Ruhe bringen
32Vom Umgang mit dem Körper
33Normale Nervosität und Angstsensitivität
34KAPITEL 9 – Das Ziel vor Augen
35Das »Wollen« wollen
36Gehen Sie es langsam an
37Weniger Kämpfe ausfechten
38KAPITEL 10 – Wenn die Amnesie zuschlägt
39Stichwort Perfektion
40Autonomie kontra Angst: Schluss mit dem Anlehnen, jetzt heißt es aufstehen
41KAPITEL 11 – »Casey’s Guide« verspricht Hilfe
42Sich mit Händen und Füßen wehren
43Sie werden überrascht sein
44KAPITEL 12 – Auf in Richtung Mut und Unabhängigkeit
45Haben Sie Ihre Hausaufgaben gemacht?
46Auf der Schnellspur
47Den Motor anwerfen
48Die Puzzleteile noch einmal ansehen
49Jedes Puzzleteil durchsprechen
50Wiederholen Sie den Vorgang am Beispiel einer vergangenen Situation
Die Macht des Bewusstseins (übersetzt)Neville Goddard2h 39m4.8 (1.3K)$4.60 · $0.00
North WindStefanie Brunswick9h 52m4.8 (340)$18 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 4 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Segen für alle«)Pavlina Klemm7h 22m4.8 (192)$22 · $0.00
Achtsamkeitstraining für Kinder: Durch 33 spielerische Übungen zu mehr kognitiver Wahrnehmung im Alltag. Inkl. Traumreisen zur Entspannung (Achtsamkeit für Kinder mit Floriana Schilling)Floriana Schilling3h 14m4.8 (125)$15 · $0.00
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m4.8 (114)$14 · $0.00
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m4.8 (110)$18 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m4.7 (435)$24 · $0.00
Parentifizierung: Sie waren nie nur Kind – Der Weg aus emotionaler Rollenumkehr, Verantwortung & Schuldgefühlen – Für mehr Selbstfürsorge - inkl. Selbsttest, KIND-Methode, 21-Tage-Workbook uvm.Maximilian Vogt8h 24m4.8 (126)$23 · $0.00
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