Curitiba Em Chamas: As Aventuras Fitness Da Tia Chica
By David Dos Santos
Length19m
About this audiobook
Aos 57 anos, minha tia de Curitiba decidiu que era hora de fazer uma mudança radical em sua vida. Matriculou-se no CrossFit, revolucionou seus hábitos alimentares e adotou um estilo de vida mais saudável e ativo. Neste ebook, compartilho os detalhes dessa transformação incrível, desde os desafios iniciais até as vitórias surpreendentes. Você descobrirá como ela incorporou o CrossFit em sua rotina diária, mudou sua dieta para incluir sucos naturais e alimentos nutritivos, e como essas mudanças impactaram não apenas sua saúde física, mas também sua mentalidade e bem-estar geral.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 12, 2024
LanguagePortuguese
More from David Dos Santos
Trazendo Luz Ao Autismo: Compreendendo, Apoiando E Celebrando A SingularidadeDavid Dos Santos27m$6 · $0.00
Jogos E Famílias: Um Pai Gamer Interditado Em CampinasDavid Dos Santos28m$6 · $0.00
Lourdes Em Foco: A Jornada Da Mãe Cozinheira De Goiânia Na TvDavid Dos Santos16m$6 · $0.00
Lentes Do Passado Ao Presente: Uma Viagem FotográficaDavid Dos Santos19m$6 · $0.00
Descobrindo Juiz De Fora: Uma Viagem Pela História E Cultura De Uma Cidade VibranteDavid Dos Santos20m$6 · $0.00
Desvendando O Potencial: Um Guia Completo Para Dominar O Google AnalyticsDavid Dos Santos37m$5 · $0.00
Estrela Solitária: A História Gloriosa Do Cruzeiro Esporte ClubeDavid Dos Santos29m$6 · $0.00
Mococa: Entre Dois MundosDavid Dos Santos13m$6 · $0.00
Santa Luzia: Um Farol De Esperança No BrasilDavid Dos Santos19m$6 · $0.00
Cabeleireiros De Coração: Uma História De Amor E Legado Em UberabaDavid Dos Santos17m$6 · $0.00
Paraná: Terra De Encantos E DiversidadeDavid Dos Santos20m$6 · $0.00
Marina Na Estrada: Renovando Sonhos E HabilidadesDavid Dos Santos26m$6 · $0.00
Ayahuasca E PsilocibinaMichael Fanhofmann59m$5 · $0.00
Guia 36 - Corpo HumanoRicardo Garay52m$11 · $0.00
Guia 36 - de saúde das crianças para paisSilvia Strufaldi1h 33m$11 · $0.00
Você Come O Que ÉAmanda K. Da Silva2h 56m$8 · $0.00
IntermitênciaAlberto Da Cruz3h 40m$5 · $0.00
12 Receitas Fitness Para O Café Da Manhã Pré-treinoJosiane Reis5m$7 · $0.00
Destrave Sua Vida: 21 Dias Para Sair Do Lugar E Despertar Seu PotencialJoelma Maria Livramento Cardoso37m$10 · $0.00
Cogumelos PsicodélicosNaturalista Nato2h 14m$7 · $0.00
Ecgi - Eletrocardiograma Do Internato Ao CrmAndré Nazário De Oliveira0m$7 · $0.00
Asanas Clássicas Do Yoga Que Dão CuraJideon Francisco Marques5h 19m$9 · $0.00
Alimentação InteligenteÉviston Luis Silvério1h 13m$7 · $0.00
Nutrição Com SabedoriaMensageiro Luz5h 23m$5 · $0.00
O Método Das Diferenças IndividuaisFlávio L. Barbosa3h 11m$6 · $0.00
Dieta E Saúde InfantilLuci Cadossa4h 30m$9 · $0.00
Heranças Que Recusei, Vida Que EscolhiAndreia M De Mello Murbach3h 48m$7 · $0.00
GerontologiaMarcus Canela1h 53m$10 · $0.00
Vivendo ConscientementeDébora Falcão1h 19m$6 · $0.00
A Doença Por Trás Da DoençaWagner Soares De Lima50m$7 · $0.00
Crianças em Acolhimento Institucional em Maceió/ALJuracy Costa Braz3h 28m$12 · $0.00
Mente EquilibradaRafael Fernandes14m$11 · $0.00
You may also like
Manual Do BemCarlos Gaeth1h 39m$7 · $0.00
O Poder Do NetworkingMichael Monteiro; Isla Monteiro3h 53m$12 · $0.00
O Incrível Poder Da PositividadeFrancisco Marcola4h 37m$9 · $0.00
Fazer amigos na vida adultaRenata Losso3h 1m$3 · $0.00
Como se Tornar um Técnico de Futebol de SucessoUnknown Author28m$9 · $0.00
Operação PortugaSérgio Xavier Filho4h 44m$6 · $0.00
Emagrecimento Sem Neura 35+Sandra Ilza Bezerra Da Silva4h 18m$6 · $0.00
Mentalidade De SucessoMatheus Nascimento.27m$8 · $0.00
Gestão MaiúsculaAlessandra Tezza3h 21m$10 · $0.00
O Amanhecer EstoicoSebastião Rocha2h 22m$10 · $0.00
Transforme Sua VidaDedial Pereira1h 17m$7 · $0.00
"Em que voz eu vou cantar?"Carlos Eduardo Souza da Luz2h 48m$10 · $0.00
Sorte A Esposa Do Rei Das EscolhasCairo Pacheco Da Silva5h$7 · $0.00
O Manual Das Army´sUanderson Souza Da Conceiçao1h 7m$11 · $0.00
Intervenções Em Psicologia PositivaEvandro Borges1h 55m$8 · $0.00
A Cultura de Discipulado nas Assembleias de DeusHilquias Benício5h 56m$12 · $0.00
Filosofia do Direito, Teoria do Direito e Hermenêutica FilosóficaRAPHAEL SILVA RODRIGUES, DANIEL CARREIRO MIRANDA, DANIELA RODRIGUES MACHADO VILELA7h 52m$13 · $0.00
Formação colaborativa de professoresPatrícia Aparecida Bioto6h 29m$12 · $0.00
Liderança Inspiradora: Soft skills para liderar no século XXIJosé Carlos de Souza Colares3h 45m$17 · $0.00
Da Turbulência À SerenidadeOdair Comin16h 20m$9 · $0.00