Ansiedade

Aprenda a cuidar da sua mente e viver bemBy Giovana Gambarini
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length1h 27m

About this audiobook

A ANSIEDADE NÃO É UMA DOENÇA NOVA, MAS AINDA ASSIM AINDA É ESTIGMATIZADA. POR ISSO É TÃO IMPORTANTE FALAR SOBRE O ASSUNTO. Neste e-book, mostramos o que é a ansiedade, suas ocorrências no mundo, os tipos de transtornos mais comum, como identifica-la, os principais tratamentos e terapias, como agir diante de uma crise aguda e técnicas alternativas para complementar os cuidados.

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length1 hr 27 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 19, 2023
LanguagePortuguese

Table of contents

1Apresentação
6Em busca de diagnóstico
2Raio-x da ansiedade
7Tratamento medicamentoso
3Um problema mundial
8Na hora da crise
4A ansiedade na infância
9Terapias alternativas
5Tipos de transtorno

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