Length15m
About this audiobook
Este livro retrata sobre o que realmente é a ansiedade ,causas e tratamento. Espero que este livro possa alcançar o máximo de pessoas possível e que possa incentivar a buscar ajuda pois a ansiedade é sufocante, aprisionadora e catastrófica .
Audiobook details
GenreHumor, Self-Help
Length15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 3, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1(Untitled): (Untitled)
2CIRCUÍTOS DA ADRENALINA
3uso da palavra "adrenalina" é comum em discussões sobre a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), especialmente em relação a transtornos emocionais como ansiedade, pânico e estresse pós-traumático.
4TRG e adrenalina: A TRG é uma abordagem terapêutica que ajuda a reprocessar e resolver traumas e dores emocionais. Ela pode atuar no "circuito da adrenalina" que se ativa em momentos de crise, ansiedade ou estresse, liberando padrões negativos do inconsciente e promovendo a cura emocional.
5Quando ficamos ansiosos geramos uma adrenalina brutal que tem o impacto violento em nosso corpo e é ela que iremos combater.
Show all chaptersShow less
6Uma vez que é descarregada a adrenalina é como se estivéssemos a 300 anos atras de ante de uma fera muito perigosa então a adrenalina dispara em nosso corpo que é a mensagem de que estamos em perigo.
7Como é uma pessoa ansiosa
8Ansiedade ocasional ou transtorno de ansiedade
9Como interromper um ataque ou crise de ansiedade
10Como tratar a ansiedade
11Como tratar a ansiedade de forma eficaz e se livrar dos medicamentos que visam só os sintomas não a raiz do problema?
12CONSIDERAÇÕES FINAIS
13Agradecimentos
14É com enorme prazer que lanço meu primeiro livro com o intuito de poder ajudar as pessoas a entender mais sobre o que realmente é a ansiedade e poder ajudar a compreender mais o comportamento das crianças e adolescentes e até mesmo os adultos que sofrem com a ansiedade que na verdade nada mais é que um sintoma de todas as pancadas emocionais e traumas vivenciados desde a infância.
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Cartas de um diabo a seu aprendizC.S. Lewis6h 11m4.4 (606K)$10 · $0.00
Quincas BorbaMachado de Assis9h 6m4.3 (42.7K)$2 · $0.00
Coração NegroIgor2h 46m4.3 (18K)$6 · $0.00
Grávida Do CeoKai D'angel8h 7m4.3 (3.7K)$7 · $0.00
Tinha Que Ser DiferenteHelen4h 23m4.2 (29.7K)$7 · $0.00
Este livro é gayJames Dawson6h 24m4.2 (32.4K)$8 · $0.00
Safe And SoundCarolina Ribeiro8h 15m4.3 (1.6K)$6 · $0.00
Elogio da loucuraErasmo de Rotterdam6h 43m4.1 (27.1K)$7 · $0.00
Uma Bela PutariaJhonatan Torres2h 57m4.1 (2.4K)$7 · $0.00
A RelíquiaEça de Queirós7h 28m4.0 (5.3K)$2 · $0.00
O Napoleão de Notting HillG. K. Chesterton5h 42m3.9 (7.8K)$1.99 · $0.00
As Viagens De GulliverJonathan Swift8h 33m3.9 (342.7K)$5 · $0.00
A Queda d'um AnjoCamilo Castelo Branco6h 9m3.8 (2.9K)$1.99 · $0.00
Memorias Posthumas de Braz CubasMachado de Assis8h 40m4.3 (42.4K)$2 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$5 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Cresça, Apareça e EnriqueçaTiago Fonseca3h 11m4.8 (1.5K)$3 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m4.8 (1K)$7 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23m4.8 (370)$8 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
Filhos Melhores Para O MundoBárbara Flores5h 30m4.8 (1.1K)$7 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
You may also like
A Importância Da PsicopedagogiaCosta; Silva; Kunz7h 26m$5 · $0.00
A "arte" Da Economia DomésticaManu De Rios3h 10m$14 · $0.00
Os Deveres Mútuos De Maridos E EsposasSilvio Dutra48m$4 · $0.00
Guiando O Corte De Cabelo Para Crianças Com AutismoTio Léo Do Chapéu28m$8 · $0.00
Paul Cézanne: Uma vida na arteNathalia Brodskaya54m4.6 (11)$8 · $0.00
Motivando O Seu Caminho Para O SucessoJ. E. Rodrigues35m$6 · $0.00
Ex-tudo De LacanJosé De Marqui2h 2m$6 · $0.00
Criança Dislexia E Disturbio De Comportamento Na Aprendizagem.Jeová Rodrigues Barbosa34m$8 · $0.00
O Sofrimento Psiquico Dos Familiares De Portadores De EsquizofreniaMayara Castro De Morais1h 55m$5 · $0.00
PreguiçaRonald Lima49m4.1 (44)$6 · $0.00
Guia Completo Como Treinar O Seu CachorroHenrique Vilhena35m$6 · $0.00
Técnicas De Enfermagem + Cuidados Domiciliares.Prof. J - Xavier1h 5m$5 · $0.00
SuperendividamentoRodovaldo M Lucas43m$5 · $0.00
Problemas No CoraçãoAlexandre Sans Da Cunha1h 14m$13 · $0.00
Humanizando-cMárcia Borba2h 1m$7 · $0.00
Mediação em direito de família: aspectos jurídicos e psicológicos - 1ED - 2018Flavio Henrique Elwing Goldberg3h 34m$9 · $0.00
A Perícia Judicial À Luz Do Novo Código De Processo CivilRicardo Vieira Da Conceiçao2h 24m$8 · $0.00
Direito Civil - Parte geral - Negócio Jurídico: vícios sociaisBruno Zampier20m$2 · $0.00
Crianças e AdolescentesMaria Nauside Pessoa da Silva, Ana Alves de Sousa Costa Neta, Tacyana Pires de Carvalho Costa, Tammya Tércia Oliveira Ribeiro da Silva35h 7m$25 · $0.00
Como Enfrentar O Transtorno Opositivo Desafiador Na EscolaAlexandre Violin Garcia ,enide Caixeta Dos Santos,sérgio José Da Silva1h 4m$5 · $0.00