Alles rund ums Wochenbett
Hebammenwissen für die ersten 100 Tage nach der Geburt. Das Standardwerk in der aktualisierten Neuauflage!By Viresha J. Bloemeke
Length10h 32m
About this audiobook
Ausgeglichene Eltern - zufriedenes Baby
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne - aber ebenso viel Unsicherheit. Neben dem Glück tauchen für junge Mütter schnell unzählige Fragen und Herausforderungen auf: Stillen, Wundheilung, Baby-Blues, Schlafmangel … Warum ist mein Baby so unruhig? Wie merke ich, ob es ihm gut geht oder ob ihm etwas fehlt? Wie viel Zeit darf und muss ich mir für mich selbst nehmen?
Die erfahrene Hebamme Viresha J. Bloemeke antwortet auf alles, was Eltern in den ersten Wochen nach der Geburt beschäftigt, und zeigt, wie Sie für das Wohlbefinden Ihres Babys und Ihr eigenes sorgen, um diese besondere Lebensphase voll auskosten zu können.
Mit drei großen Spezialkapiteln:
Fragen und Antworten zur Babypflege und -gesundheit
Rückbildungsgymnastik für die Mutter
Ernährung in der Wochenbettzeit
- Aktualisierte und überarbeitete Neuausgabe des erfolgreichen Standardwerks -
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (142)
Includes Amazon, Goodreads
GenreHealth and Wellness
Length10 hrs 32 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 12, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1VIRESHA J. BLOEMEKE
2Einfachheit halber in den folgenden
3Ihnen die Erfahrungen von über drei-
4Babymassage nach Eva Reich
5Die meisten Neugeborenen lieben zarte, langsame Berührungen im Gesicht
Show all chaptersShow less
6Schwingen Sie zum Abschluss beide Beinchen mit kleinen Bewegungen, bis
7Gesundheitszustand zu berichten.
8Das Baby-Baderitual nach Brigitte Meissner
9140 f.) hinter Ihnen liegt, wird meist für
10Flasche fast immer das Allheilmittel, da
11Ruhe kommt, bleiben Sie bei diesem Schritt.
12Pucken
1340 bis 50 Atemzüge pro Minute –, also
14Da die Gebärmutter Ihrer Tochter vor
150 Punkte
161 Punkt
172 Punkte
18(Tannolact®).
19174 ff.) oder nach dem Besuch bei einer
20¸ Einer Geburt werden Schlagworte
21Reise zu Ihrem Wohlfühl-Ort nach Luise Reddemann
22Beschwerdestelle, an die beteiligten
23Bauchmassage
24Uhrzeigersinn). Vor dem nächsten Schritt wieder kreisen (A).
25Rippenbogens entlang nach außen zu den beiden Körperseiten. Die Hand-
26Schambein hin (die Bewegung ergibt in etwa die Form einer Raute). Beim
276 Verrühren Sie Weizenkleie oder
286 Kräftiger wirkt: 1 EL geschroteten
296 Fragen Sie im Notfall die Hebam-
306 Ausreichend trinken! Lassen Sie
316 Nach erfolgreichem Stuhlgang tut
321 EL Butter mild in der Pfanne
33Pinkeln über die Vulva oder erledigen
3415 Minuten vorzulegen.
35120 ff.) fördern die Durchblutung und
36Kissen gestützt möglichst entspannte
37Neben all den Aufgaben, die eine Frau
38Energie zur Verfügung, wofür die Natur
39Wichtige Tipps Q Üben Sie nur an Tagen, an denen
40Male wiederholen.
41Geduld!
42In der ersten Stunde nach der Geburt
436 Mehrmals täglich warm essen
446 Milchbildungstee fertig gemischt
456 Stilltrunk: ¼ l Milch oder
46Unterstützung der Eltern
47Falls Sie sich schon vor der Geburt
48Aufgabe, die Geburt zu ermöglichen
49151 f.). Essen Sie keine heißen
506 Ingwertee und Suppen: kräfti-
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