1Introducción
7Capítulo 6: ¿Cómo se cronifica la depresión? (I)
2Capítulo 1: ¿Cómo funciona la mente en la depresión?
8Capítulo 7: ¿Cómo se cronifica la depresión? (II)
3Capítulo 2: La depresión
9Capítulo 8: Técnicas de psicología positiva para afrontar la depresión
4Capítulo 3: ¿Qué es mindfulness?
10Capítulo 9: Técnicas cognitivo-conductuales para la depresión
5Capítulo 4: ¿Cómo se practica mindfulness?
11Capítulo 10: Compasión contra la depresión (I)
