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ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben
Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr GelassenheitBy Patrick LynenNarrated by Patrick LynenLength1h 26m
About this audiobook
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell im Kopf für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags für eine Weile zu entkommen. Dafür musst Du nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen oder Mantren singen... Die bewährten Impulse in diesem Hörbuch führen Dich im Handumdrehen zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probier es doch einfach aus – und gönn Dir kleine Auszeiten, die den Alltag entschleunigen und Deinen Kopf ganz wunderbar freimachen. Gleich jetzt!
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length1 hr 26 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateMar 22, 2021
LanguageGerman
Table of contents
1Achtsamkeit: Intro
2Achtsamkeit: Impuls 1 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
3Achtsamkeit: Impuls 2 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
4Achtsamkeit: Impuls 3 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
5Achtsamkeit: Impuls 4 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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6Achtsamkeit: Impuls 5 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
7Achtsamkeit: Impuls 6 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
8Achtsamkeit: Impuls 7 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
9Achtsamkeit: Impuls 8 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
10Achtsamkeit: Impuls 9 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
11Achtsamkeit: Impuls 10 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
12Achtsamkeit: Impuls 11 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
13Achtsamkeit: Impuls 12 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
14Achtsamkeit: Impuls 13 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
15Achtsamkeit: Impuls 14 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
16Achtsamkeit: Impuls 15 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
17Achtsamkeit: Impuls 16 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
18Achtsamkeit: Impuls 17 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
19Achtsamkeit: Impuls 18 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
20Achtsamkeit: Impuls 19 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
21Achtsamkeit: Impuls 20 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
22Achtsamkeit: Impuls 21 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
23Achtsamkeit: Impuls 22 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
24Achtsamkeit: Impuls 23 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
25Achtsamkeit: Impuls 24 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
26Achtsamkeit: Impuls 25 für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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