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ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben

Spirituality and Religion

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ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben

Wenige Minuten am Tag für weniger Stress und mehr GelassenheitBy Patrick LynenNarrated by Patrick Lynen

ACHTSAMKEIT: 25 wegweisende Gedanken für mehr Achtsamkeit in Deinem Leben

Length1h 26m

About this audiobook

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell im Kopf für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags für eine Weile zu entkommen. Dafür musst Du nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen oder Mantren singen... Die bewährten Impulse in diesem Hörbuch führen Dich im Handumdrehen zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probier es doch einfach aus – und gönn Dir kleine Auszeiten, die den Alltag entschleunigen und Deinen Kopf ganz wunderbar freimachen. Gleich jetzt!

Audiobook details

GenreSpirituality and Religion, Self-Help

Length1 hr 26 mins

Narrated byPatrick Lynen

FormatAudiobook

Publish dateMar 22, 2021

LanguageGerman

Table of contents

1Achtsamkeit: Intro

14Achtsamkeit: Impuls 13 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

2Achtsamkeit: Impuls 1 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

15Achtsamkeit: Impuls 14 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

3Achtsamkeit: Impuls 2 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

16Achtsamkeit: Impuls 15 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

4Achtsamkeit: Impuls 3 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

17Achtsamkeit: Impuls 16 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

5Achtsamkeit: Impuls 4 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

18Achtsamkeit: Impuls 17 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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6Achtsamkeit: Impuls 5 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

19Achtsamkeit: Impuls 18 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

7Achtsamkeit: Impuls 6 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

20Achtsamkeit: Impuls 19 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

8Achtsamkeit: Impuls 7 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

21Achtsamkeit: Impuls 20 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

9Achtsamkeit: Impuls 8 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

22Achtsamkeit: Impuls 21 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

10Achtsamkeit: Impuls 9 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

23Achtsamkeit: Impuls 22 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

11Achtsamkeit: Impuls 10 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

24Achtsamkeit: Impuls 23 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

12Achtsamkeit: Impuls 11 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

25Achtsamkeit: Impuls 24 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

13Achtsamkeit: Impuls 12 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

26Achtsamkeit: Impuls 25 für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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