30-Minuten-Rezepte
Schnelle Rezepte für den AlltagBy Unknown Author
Length1h 51m
About this audiobook
Schneller kochen - länger genießen
Auf schnelle Art gut und gesund kochen? Ja, das geht! Ob Salate oder Suppen, Gerichte mit Fleisch oder Fisch oder Vegetarisches: Alles steht in maximal 30 Minuten Zubereitungszeit fix und fertig auf dem Tisch, bei einigen wenigen Gerichten übernehmen Herd oder Ofen den Rest, während Sie schon mal den Feierabend einläuten können!
Überzeugen Sie sich mit Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen, herzhaftem Kaiserschmarrn mit Kräuterquark oder einem California Wrap mit Garnelen und Avocado selbst davon, wie köstlich und abwechslungsreich unsere Blitzgerichte schmecken!
- Jedes Rezept mit nur 30 Minuten Zubereitungszeit
- Jedes Rezept mit brillantem Farbfoto und ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 4, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Einleitung
3GUT, SCHNELL UND GESUND – DAS GEHT!
4WASSER – RICHTIG WICHTIG
5GRENZENLOSER GENUSS – OBST UND GEMÜSE
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6FRISCH UND SAISONAL
7BROT, NUDELN, REIS, COUSCOUS & CO.
8SAISONKALENDER
9MILCH UND MILCHPRODUKTE
10FISCH
11FLEISCH UND WURSTWAREN
12FETTE
13EINKAUFEN UND VORRATSHALTUNG
14Salate
15CAESAR’S SALAD mit Avocado
16CHICORÉE-KÜRBIS-SALAT mit roten Zwiebeln
17CHORIZO-KOHL-SALAT mit Chilischote
18EIER-AVOCADO-SALAT mit Speck
19FELDSALAT mit Krabben
20ROTE-BETE-SALAT mit Steinpilzen und Pfirsichen
21SOMMERSALAT mit gebackenem Ziegenkäse
22Suppen
23FEINE ERBSEN-SUPPE mit Croûtons
24PIKANTE MARONENSUPPE mit Weißwein
25GAZPACHO mit Minze
26GELBE PAPRIKASUPPE mit Greyerzer
27THAI-CURRY-SUPPE mit Hähnchen
28CREMIGE SELLERIESUPPE mit Röstbrot
29KALTE AVOCADO-SUPPE mit Kerbel
30Fleisch
31HERZHAFTER KAISERSCHMARRN mit Kräuterquark
32HÄHNCHEN-SCHNITZEL mit scharfem Gurkensalat
33LAMMKOTELETTS auf Roter Bete
34COUSCOUS-SALAT mit Rumpsteak
35CHICKEN-BURGER mit Speck
36SALTIMBOCCA mit Weißweinsauce
37GEKRÄUTERTE STEAKS mit Zucchinigemüse
38LAMMLACHSE mit Früchtecouscous
39FRENCH TOAST mit Dip
40CORDON BLEU VOM HÄHNCHEN mit Konfitüre
41BURGER Asian Style
42STEAKPFANNE mit Avocadopüree
43TANDOORI-HÄHNCHEN mit Naan
44ZARTE OMELETTES mit Hackfleischfüllung
45EIER UND BROKKOLI in Tomatensauce
46Fisch
47GEGRILLTER THUNFISCH mit Kartoffelstampf
48PENNE mit Räucherlachs-Sauce
49OMELETTE nach Art Arnold Bennett
50AROMATISCHE PENNE mit scharfen Zitronen-Garnelen
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