W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe lato

By Max Paradox
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length5h 54m

About this audiobook

W mieszkaniu trzydzieści stopni, wentylator kręci się jak szalony, a klimatyzacja od trzech lat figuruje w rubryce „kiedyś kupimy”. Brzmi znajomo? Kiedy ściany oddają ciepło jeszcze długo po zachodzie słońca, a domownicy zaczynają konkurować o miejsce w cieniu, zwykłe obowiązki potrafią urosnąć do rangi wyprawy ekstremalnej. Max Paradox zaprasza do świata, w którym z upałem nie walczy się heroicznym narzekaniem ani zakupem każdego gadżetu reklamowanego jako „arktyczny”. Ten poradnik pokazuje, jak zrozumieć przyczyny nagrzewania mieszkania, odróżniać rzeczywiste chłodzenie od chwilowej ulgi i wybierać rozwiązania odpowiednie do budynku, budżetu oraz potrzeb mieszkańców. Z humorem, ale bez bagatelizowania tego, co naprawdę ważne. Dowiesz się, jak oceniać warunki w poszczególnych pokojach, korzystać z osłon przeciwsłonecznych, rozsądnie organizować gotowanie, pranie, pracę i odpoczynek oraz stworzyć przestrzeń, w której łatwiej przetrwać najgorętsze godziny. Nauczysz się również rozpoznawać ograniczenia popularnych domowych sposobów, urządzeń przenośnych i kosztownych inwestycji. Bo zamrożona butelka przed wentylatorem może być pomysłowa, ale nie zastąpi instalacji, która faktycznie odprowadza ciepło. Przeczytasz również, dlaczego jeden pokój może być znacznie cieplejszy od drugiego, jak rozpoznać pozorną oszczędność i czemu zakup sprzętu pod wpływem trzeciej nieprzespanej nocy rzadko stanowi szczyt strategii finansowej. Zamiast katalogu cudownych trików dostajesz wskazówki pomagające ustalać priorytety: co poprawia komfort, co ogranicza ryzyko, a na co nie warto wydawać pieniędzy. Szczególnie gdy oszczędności mają posłużyć czemuś ważniejszemu niż efektowne niebieskie podświetlenie. Książka szczególną uwagę poświęca ludziom, którym wysoka temperatura zagraża bardziej niż innym. Pokazuje, jak organizować pomoc dla seniorów, dzieci, osób przewlekle chorych i domowników o ograniczonej samodzielności, jak uzgadniać zadania z bliskimi oraz kiedy nie wolno zwlekać z uzyskaniem pomocy medycznej. Omawia także sytuacje, gdy zawodzi prąd, transport, sprzęt lub rodzinny harmonogram. Nie proponuje magicznych recept, lecz realistyczne decyzje dostosowane do trudnych okoliczności. A co, jeśli mieszkasz w wynajętym lokalu, nie możesz wiercić w ścianach, właściciel nie odpowiada, a budżet brzmi jak ponury dowcip? Znajdziesz tu sposób na oddzielenie tego, co możesz zrobić teraz, od zmian wymagających zgód, fachowej oceny i oszczędzania. Dowiesz się, jak podejść do wyboru klimatyzacji, sprawdzać oferty, unikać nietrafionych zakupów i planować dostosowania, zanim przyjdzie kolejna fala upałów. Autor nie zakłada, że masz własny dom, elastyczną pracę ani rodzinę zawsze gotową do pomocy. Pokazuje też, jak porozumieć się z domownikami o różnych potrzebach, jak reagować, kiedy dobre ustalenia zawodzą, i jak zachować doświadczenia z jednego sezonu na następny. Dzięki temu plan na upał nie kończy życia w szufladzie obok instrukcji do urządzeń, których nikt od dawna nie używa. To nie jest książka o stworzeniu idealnego domu ani o udawaniu, że przy trzydziestu stopniach wszyscy będą zadowoleni. To poradnik o odzyskiwaniu wpływu na codzienność, bezpieczeństwie najbliższych i sensownym gospodarowaniu energią, pieniędzmi oraz własnymi siłami. Dzięki niemu zamiast po raz kolejny oznajmiać „w przyszłym roku coś zrobimy”, łatwiej zdecydujesz, co konkretnie, kiedy i z czyją pomocą warto zrobić. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreOther
Length5 hrs 54 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 1, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1INTRO
2Rozdział 1 - Mieszkanie ma trzydzieści stopni. Jak do tego doszło?
3Rozdział 2 - Wszystkim jest gorąco, ale nie wszystkim tak samo
4Rozdział 3 - Domowe sposoby na chłód, czyli dlaczego nie każdy genialny pomysł działa
5Rozdział 4 - Upał nie czyta twojego kalendarza, czyli dlaczego zwykły dzień przestaje być zwykły
Mostrar todos os capítulos
6Rozdział 5 - Słońce wchodzi bez pukania, czyli jak odzyskać kontrolę nad oknami
7Rozdział 6 - Nocna zmiana w tropikach, czyli jak odzyskać sen w nagrzanym mieszkaniu
8Rozdział 7 - Każdy wie lepiej, czyli dlaczego domowe zasady chłodzenia nie działają
9Rozdział 8 - Kuchnia, pranie i reszta domowych grzejników, czyli jak nie podgrzewać mieszkania na własne życzenie
10Rozdział 9 - Jeden chłodniejszy pokój, czyli jak stworzyć domową strefę odpoczynku
11Rozdział 10 - Kto odbierze telefon, kiedy zrobi się naprawdę gorąco? Budujemy sieć pomocy
12Rozdział 11 - Mieszkanie do poprawki, czyli jak ustalić, na co naprawdę warto wydać pieniądze
13Rozdział 12 - Klimatyzacja jest w planach. Jak doprowadzić do tego, żeby wreszcie była na ścianie?
14Rozdział 13 - Kiedy gorąco przestaje być niewygodne, a zaczyna być niebezpieczne
15Rozdział 14 - Prąd wysiadł, upał został, czyli co robić, gdy domowy plan nagle przestaje działać
16Rozdział 15 - Nie mogę wiercić, nie mam budżetu, właściciel milczy. Jak chłodzić mieszkanie z ograniczeniami?
17Rozdział 16 - Kiedy wszystko idzie nie tak, czyli jak radzić sobie z upałem, gdy życie nie współpracuje
18Rozdział 17 - Miało być chłodniej, a zrobiło się trudniej. Co zrobić, gdy rozwiązania zawodzą?
19Rozdział 18 - Upał minął, pamięć też. Jak utrzymać dobre rozwiązania przez kolejne sezony?
20Rozdział 19 - Zanim znowu zrobi się nieznośnie, czyli jak rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i reagować na czas
21Rozdział 20 - Trzydzieści stopni to nie wyrok, czyli jak przestać co roku zaczynać od zera
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$7.60
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$7.60
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$7.60
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$7.60
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$7.60
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$7.60
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$7.60
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$7.60
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$7.60
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$7.60
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.6 (25)$7.60
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$7.60
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m$7.60
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$7.60
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$7.60
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$7.60
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$7.60
We're Buying an Apartment Together, but We're Not Married - How to Discuss Contributions, Responsibilities, and a Possible Breakup, and Prepare Questions for Professionals Without Assuming Love Can Replace Clear AgreementsMax Paradox6h 35m$7.60
Najlepsze kuracje z apteki Pana BogaMaria Treben8h 58m4.7 (1.1K)$8.40 · $0.00
Jadalny lasDamien Dekarz4h 41m4.8 (156)$9.50 · $0.00
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nowe Przymierze, Pismo Święte Nowego TestamentuEwangeliczny Instytut Biblijny20h 5m4.8 (33)$5.30 · $0.00
W Harmonii z PsemZofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków2h 29m4.6 (74)$19 · $0.00
Northanger AbbeyJane Austen8h 25m4.0 (547K)$2.20 · $0.00
Słowo Życia. Parafraza Nowego Testamentu we współczesnym języku polskimBiblica20h 36m4.7 (18)$5.30 · $0.00
Jak napisać powieść?Węcki Tomasz10h 42m4.4 (24)$14 · $0.00
Dom ĆmyTomek Miłowicki6h 51m2.6 (16)$11 · $0.00
Nowe Przymierze i Psalmy, Pismo Święte Nowego Testamentu i PsalmyEwangeliczny Instytut Biblijny26h 59m4.9 (21)$8
Permakultura w ogrodzieDamien Dekarz3h 44m4.6 (1.3K)$9.90 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 47m4.5 (3.3K)$12 · $0.00
CywilizacjaClark Kenneth8h 57m4.5 (5.3K)$13 · $0.00
Matki, które nie potrafią kochaćdr Susan Forward, Donna Frazier-Glynn9h 46m4.3 (15.8K)$11 · $0.00
Apteka Pana BogaMaria Treben7h 43m4.3 (3.3K)$11 · $0.00
Jod leczy. Skuteczny program terapiiLynne Farrow7h 48m4.3 (5.3K)$8.70 · $0.00
Osobisty przewodnik po PradzeMariusz Szczygieł7h 2m4.3 (909)$14 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Kuracja życia
 metodą dr Clarkdr Hulda Clark19h 7m4.1 (260)$9.70 · $0.00
Przeciwko babom!Joanna Chmielewska4h 8m3.9 (1.1K)$11 · $0.00

You may also like

Gdzie Jest Gaśnica i Czemu Pytam Dopiero Teraz? - Jak przygotować dom na awarie, przerwy w dostawie prądu i inne niespodzianki, zanim Plan B będzie potrzebny naprawdęMax Paradox5h 8m$7.80 · $0.00
Nie umiemy razem mieszkać - Jak uzgodnić porządek, ciszę, gości i prywatność, zanim wspólne mieszkanie zmieni się w turniej pretensjiMax Paradox3h 15m$7.80 · $0.00
Jak nie dać się wojnie i innym kryzysomSzymon Opryszek3h 6m$9.40 · $0.00
Targuj się! Zen negocjacjiMaciej Dutko5h 58m4.3 (184)$4.90 · $0.00
Jak oszczędzać pieniądze i zarządzać budżetem domowymOtokar Nowak3h 14m$6.70 · $0.00
Jak chronić dziecko przed hejtem i cyberprzemocą - Jak rozpoznawać zagrożenia, reagować bez paniki i wspierać dziecko, zanim internetowy problem przejmie jego życieMax Paradox6h 5m$7.80 · $0.00
Zysk nie jest ważny, jest najważniejszyGEORGE CLOUTIER we współpracy z Samanthą Marshall6h 4m3.6 (96)$13
Masz dwubiegunówkę?-żyj szczęśliwie!Jacek Kurzyca4h 53m$12 · $0.00
Kalendarz Rodzinny Wygląda Jak Centrum Dowodzenia - Jak ogarnąć szkołę, zajęcia, wizyty, zakupy i rodzinne terminy tak, żeby jedna osoba nie musiała być dyspozytorem całego domuMax Paradox4h 39m$7.70 · $0.00
Pokój 2.040Tryniszewski Mariusz4h 35m$13 · $0.00
Poradnik jak być dobrymi rodzicami w dzisiejszych czasach - Przewodnik świadomego rodzicielstwaMax Paradox4h 33m$7.80 · $0.00
Chcę Pomóc Dorosłemu Dziecku i Nie Zostać Bankomatem - Jak wspierać finansowo dorosłe dzieci, stawiać granice i rozmawiać o samodzielności bez prowadzenia rodzinnej infolinii kredytowejMax Paradox6h 23m$7.80 · $0.00
Skłócone Rodzeństwo Zgodne RodzeństwoGIANNI RSSISG AWARD1h 51m$7.50 · $0.00
Aparat Słuchowy Nie Naprawił Wszystkich Rozmów - Jak uzgadniać z bliskimi i współpracownikami warunki komunikacji, korzystać z dostępnych udogodnień i podtrzymywać kontakty bez udawania, że wszystko zostało usłyszaneMax Paradox5h 55m$7.60
Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny Plan - Jak zatrzymywać własne wybuchy, stawiać granice i reagować spokojniej bez oczekiwania, że od jutra zostaniesz rodzicem zenMax Paradox5h 22m$7.70 · $0.00
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
Cyfrowy Sierociniec. Kryzys uwagi. Dzieciństwo w świecie ekranówBartosz Polak1h 35m4.2 (34)$4.90 · $0.00
Firma. Bracia Jabłkowscy 1883-2021oprac. Adam Safaryjski11h 46m$12 · $0.00
Poranek z Dziećmi Powinien Być Dyscypliną Olimpijską - Jak uprościć rodzinne poranki, wyjść z domu na czas i ograniczyć liczbę kryzysów wywołanych skarpetką, śniadaniem i zaginionym plecakiemMax Paradox5h 1m$7.80 · $0.00
Moi rodzice potrzebują pomocy, a ja nie mam drugiego etatu - Jak uzgodnić opiekę, podzielić zadania z rodziną i wspierać starzejących się rodziców bez brania wszystkiego na siebieMax Paradox2h 49m$7.80 · $0.00