Length2h 30m
About this audiobook
Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este audiolibro; una divertida y aguda guía para ayudarte abrir tu corazón y concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (1.1K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreOther
Length2 hrs 30 mins
Narrated byJordi Boixaderas
FormatAudiobook
Publish dateSep 20, 2017
LanguageSpanish
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