Length4h 39m
About this audiobook
Você já tentou de tudo para evitar os pensamentos de que as coisas nunca deram ou darão certo, de que não vai superar problemas, de que sempre vai falhar, será rejeitado? Já esforçou-se para começar aquela dieta, aquele curso, se livrar daquela amizade tóxica, colocar um fim naquela relação abusiva ou que já não lhe trazia nenhum prazer, mas não conseguiu? Pois é. Não há fórmula mágica para nos livrarmos de uma forma de pensar que já está enraizada e nos leva a repetir comportamentos, os tão conhecidos hábitos. Não há um prazo para pensar diferente, ou seja, se desfazer de um hábito pouco ou nada saudável. Talvez não baste mudar o pensamento, sua maneira de ver o mundo, talvez seja necessário investigarmos, mergulharmos nas suas crenças mais intensas ou no seu conjunto de crenças, que formam o que chamamos de esquema. Eu diria que um esquema nada mais é do que nossa forma danosa mais indesejada e necessária de se comportar. Por outro lado, já adianto que não vamos nos livrar inteiramente dessa "coisa" que nos leva, em dados momentos, a nos comportar de um modo pouco saudável. Não. Vamos conversar com ela, aprender a conviver com essa "coisa", sem que ela interfira negativamente em nossas vidas. É, vai dar bastante trabalho. E o tempo necessário? Você e seu esforço é que dirão quanto tempo levará.
Audiobook details
GenrePsychology
Length4 hrs 39 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 6, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start (pt. 1)
2Start (pt. 2)
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 27m4.7 (260)$8.99 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$6.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$11.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$7.99 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Um corpo estranhoGuacira Lopes Louro2h 53m4.5 (355)$7.99 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.5 (1.2K)$11.99 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 47m4.4 (2.2K)$8.99 · $0.00
AlegriaAlexander Lowen12h 13m4.4 (2.2K)$11 · $0.00
Do que estamos falando quando falamos de estuproSohaila Abdulali7h 15m4.4 (3.4K)$11.99 · $0.00
O drama da criança bem-dotadaAlice Miller3h 41m4.3 (4.5K)$6.99 · $0.00
Faça-os ler!Michel Desmurget12h 5m4.5 (321)$11.99 · $0.00
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