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Mindfulness. L’ascolto profondo
Tecnica guidataBy Michael Doody
Length35m
About this audiobook
Contiene gli audio completi della tecnica, in streaming e in download, per ascoltare l’audio anche separatamente e autonomamente dall’ebook.
Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l’ascolto. Attraverso l’ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull’ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando “la vera natura della realtà” che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso.
La tecnica dell’ascolto profondo si sviluppa in diversi “movimenti”, proprio come una partitura musicale.
. Primo movimento: ascolto della natura. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sui suoni della natura.
. Secondo movimento: ascolto della città. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sui suoni della città.
. Terzo movimento: ascolto della folla. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo sulle voci delle persone radunate nei luoghi pubblici.
. Quarto movimento: ascolto della musica. Porterai la tua consapevolezza mentale e il tuo ascolto profondo su un brano musicale.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length35 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 26, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2La serie Dime Mindfulness
3Introduzione all’ascolto profondo
4Tecnica di integrazione emisferica
5Ascolto della natura
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Ascolto della città
7Ascolto della folla
8Ascolto della musica
Das Geheimnis in der PraxisMichael Doody3h 35m$5.60 · $0.00
The Secret in PracticeMichael Doody3h 8m$5.60 · $0.00
Legge di Attrazione Quantica Volume 1Michael Doody2h 4m4.6 (16)$12 · $0.00
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Il Segreto in praticaMichael Doody2h4.1 (13)$2.30 · $0.00
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Legge di Attrazione Quantica Volume 2Michael Doody2h 19m4.3 (12)$12 · $0.00
Il Segreto. GratitudineMichael Doody23m$1.20 · $0.00
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Maestro di te stessoNeville Goddard11h 28m4.7 (482)$11 · $0.00
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I quattro Vangeli e gli Atti degli apostoliAA.VV.13h 21m4.6 (1.3K)$19 · $0.00
Capire i piccoliDeborah MacNamara10h 51m4.6 (1.7K)$14 · $0.00
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