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Mindfulness. Body Scan: l'esplorazione corporea
Esercizio guidatoBy Michael Doody
Length19m
About this audiobook
Questo è uno degli esercizi di Mindfulness più noti e utilizzati. Ti permette di esplorare il tuo corpo e di prendere consapevolezza di ogni sua parte, al fine di mettersi o rimettersi in contatto con esso e di percepire la piena, continua esperienza del momento presente. L’esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni volta che senti il bisogno di trovare uno spazio tutto per te e riconnetterti con il tuo corpo e il momento presente.
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. è questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length19 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 26, 2015
LanguageItalian
Table of contents
1Introduction
2La serie Dime Mindfulness
3Mindfulness - Body Scan: l’esplorazione corporea
Das Geheimnis in der PraxisMichael Doody3h 35m$5.60 · $0.00
The Secret in PracticeMichael Doody3h 8m$5.60 · $0.00
Legge di Attrazione Quantica Volume 1Michael Doody2h 4m4.6 (16)$12 · $0.00
Mindfulness. Per la serenitàMichael Doody4h 12m4.1 (11)$2.30 · $0.00
El Secreto en la praticaMichael Doody3h 13m4.3 (12)$5.70 · $0.00
Il Segreto in pratica - Edizione 2020Michael Doody3h 4m4.2 (13)$3.40 · $0.00
Meditazione. Il distaccoMichael Doody17m4.3 (10)$1.20 · $0.00
Il Segreto in praticaMichael Doody2h4.1 (13)$2.30 · $0.00
Il Segreto svelatoMichael Doody39m$2.30 · $0.00
Mindfulness - Consapevolezza rilassataMichael Doody13m$1.20 · $0.00
Legge di Attrazione Quantica Volume 2Michael Doody2h 19m4.3 (12)$12 · $0.00
Il Segreto. GratitudineMichael Doody23m$1.20 · $0.00
Visualizzazione. Realizza il tuo obiettivo dell’annoMichael Doody25m4.4 (15)$1.20 · $0.00
Il Segreto. Cambia il tuo giornoMichael Doody18m$1.20 · $0.00
Visualizzazione. La perfetta partita di tennisMichael Doody20m$1.20 · $0.00
Visualizzazione – Smettere di fumareMichael Doody19m4.2 (35)$1.20 · $0.00
Mindfulness camminandoMichael Doody26m$1.20 · $0.00
Il Segreto. Dal pensiero alle coseMichael Doody27m$1.20 · $0.00
La Legge di Attrazione presa sul serioMichael Doody1h 33m$2.30 · $0.00
La trappola della felicitàRuss Harris11h 16m4.3 (3.7K)$15 · $0.00
Maestro di te stessoNeville Goddard11h 28m4.7 (482)$11 · $0.00
IO SONO (Tradotto)Count Sant-Germain3h 17m4.6 (1.4K)$4.50 · $0.00
La Collezione completa (Tradotto)Florence Scovel Shinn9h 41m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
I quattro Vangeli e gli Atti degli apostoliAA.VV.13h 21m4.6 (1.3K)$19 · $0.00
Capire i piccoliDeborah MacNamara10h 51m4.6 (1.7K)$14 · $0.00
Lo svezzamento è vostro!Pediatra Carla4h 2m4.6 (1.8K)$12 · $0.00
Bambino per sempreKate Swenson11h 16m4.5 (4.1K)$14 · $0.00
La Scomparsa dell'UniversoGary R. Renard18h 44m4.6 (686)$18 · $0.00
Le lezioni segrete Volume unicoNapoleon Hill11h 21m4.5 (1K)$15 · $0.00
Il potere del cambiamentoDario Silvestri6h 32m4.6 (387)$12 · $0.00
I Dieci ComandamentiEmmet fox2h 3m4.6 (291)$3.40 · $0.00
Potere del pensiero (Tradotto)Sri Swami Sivananda4h 6m4.4 (2.3K)$5.70 · $0.00
La cabala mistica (tradotto)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La rivoluzione totaleKrishnamurti3h 53m4.5 (290)$3.40 · $0.00
Sviluppa il tuo potere con il pensiero costruttivoEmmet Fox8h 18m4.5 (471)$10 · $0.00
Iniziazione all'ermetica (tradotto)Franz Bardon11h 47m4.4 (1.6K)$0.60 · $0.00
Il vostro infinito potere di essere ricchiJoseph Murphy4h 53m4.4 (1.6K)$4.70 · $0.00
Come ho guadagnato 2.000.000 di dollari nel mercato azionario (Tradotto)Nicolas Darvas4h 1m4.3 (11.2K)$5.70 · $0.00
La magia di crederci (Tradotto)Claude M. Bristol, Claude Bristol OK7h 53m4.4 (1K)$5.70 · $0.00
Il cuore dell'insegnamento del BuddhaThích Nhất Hạnh10h 41m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
Cina (Accènti)Civiltà Cattolica7h 6m$12 · $0.00
I primi anni dell'Opus DeiJosé Luis González Gullón22h 50m$4 · $0.00
L'eresia nel Medio EvoFelice Tocco19h 7m$1 · $0.00
Le Laude secondo la stampa fiorentina del 1490Jacopone da Todi10h 14m$2 · $0.00
Il silenzio tra due ondeCorrado Pensa7h 35m3.8 (19)$14 · $0.00
Demoni, mostri e prodigiGiorgio Ieranò6h 20m$12 · $0.00
Il Vangelo secondo lo SpiritismoAllan Kardec14h 52m4.7 (1.3K)$6.80 · $0.00
IO SONO (Tradotto)Count Sant-Germain3h 17m4.6 (1.4K)$4.50 · $0.00
La Collezione completa (Tradotto)Florence Scovel Shinn9h 41m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
I quattro Vangeli e gli Atti degli apostoliAA.VV.13h 21m4.6 (1.3K)$19 · $0.00
Il potere della consapevolezza (tradotto)Neville Goddard2h 30m4.5 (12.4K)$4.60 · $0.00
Storia di un'animaTeresa di Gesù Bambino12h 54m4.5 (27.9K)$7 · $0.00
Cammino di perfezione (Escorial)Teresa di Gesù10h 45m4.5 (16.2K)$13 · $0.00
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La potenza del NomeKallistos Ware2h 9m4.6 (386)$6.30 · $0.00
I Dieci ComandamentiEmmet fox2h 3m4.6 (291)$3.40 · $0.00
Tao Tê ChingLao Tzu4h 28m4.4 (212.9K)$3 · $0.00
Potere del pensiero (Tradotto)Sri Swami Sivananda4h 6m4.4 (2.3K)$5.70 · $0.00
La cabala mistica (tradotto)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
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