Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?
Dein Begleiter durch gute & schlechte TageBy Bianca Leppert
Length7h 14m
About this audiobook
Wer erkältet ist, dem läuft die Nase. Wer eine Magendarm-Grippe hat, rennt aufs Klo. Und Menschen mit Migräne? Die bekommen nicht etwa lila Punkte auf der Stirn. Die sollen sich nicht so anstellen wegen dem bisschen Kopfweh. Obwohl Migräne zu den Volkskrankheiten gehört, ranken sich viele Mythen darum. Dabei ist Migräne nicht mit normalen Kopfschmerzen vergleichbar. Es ist eine komplexe neurologische Erkrankung. »Stell dir vor, du hast den schlimmsten Kater deines Lebens, aber in der Nacht davor keinen Spaß gehabt«, beschreibt Journalistin Bianca Leppert, die seit 20 Jahren Migräne hat, eine Attacke. Für sie haben Menschen mit Migräne Superkräfte. Denn trotz der häufigen Schmerzen schaffen sie es, ihren Alltag zu bewältigen. Und tatsächlich sind ihre Sinne geschärft.
Mit diesem positiven Ansatz ist dieses Buch eine unterhaltsame Mischung aus persönlichen Erfahrungen, medizinischem Wissen und Interviews mit Experten. Bianca Leppert erklärt einerseits für jedermann verständlich, was hinter Migräne steckt und wie man sie behandelt – denn das Wissen hilft sowohl Menschen mit Migräne als auch Angehörigen im Umgang mit ihr. Daneben erzählt sie humorvoll von ihren eigenen Erfahrungen mit Erna (wie sie ihre Migräne nennt) ... Ein Begleiter für Menschen mit Migräne durch gute und schlechte Tage.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length7 hrs 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 12, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Widmung
3Vorwort
4Teil 1: Hallo Migräne! Nice to meet you (äh, not!)
5Stell dir vor, du hast den schlimmsten Kater deines Lebens, aber die Nacht davor keinen Spaß gehabt
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Im Klub von Einstein, Freud und Co. Schockierende Fakten zur Migräne
7Nie mehr Migräne! Tss, schön wär’s! Das richtige Mindset
8»Mensch, du musst nur mehr trinken, dann geht das weg.« Die schlauen Ratschläge der Hobby-Ärzte
9Teil 2: Diese Migräne soll mal einer verstehen
10Zack! KeiNEN Bock mehr! Wie und warum das Hirn von jetzt auf gleich kündigt
11Ganz schön vielseitig, die Erna! Verschiedene Migräneformen
12Donnerwetter! Immer diese Trigger
13Hallo Doc? Das Ärztelabyrinth
14Teil 3: Bääääm, jetzt geht’s der Migräne an den Kragen!
15Ruhe da oben! Akutmedikamente und Tipps während einer Migräneattacke
16Damit Erna gar nicht erst so oft vorbeikommt: Vorbeugende Medikamente
17Wie? Es gibt keine Zauberpille? Vorbeugende Therapiemethoden ohne Medikamente
18Captain Future: So könnte Migräne bald behandelt werden
19Teil 4: Wie man mit der nervigen Trutsche im Alltag lebt
20Wenn ständig einer dazwischenfunkt
21Die Angst vor der Angst
22Ein flotter Dreier – Wenn Erna sich in die Beziehung drängt
23Wie du deine Superkräfte stärkst
24Das Feuerwerk zum Schluss: Fünf Tipps im Umgang mit Menschen, die Migräne nicht verstehen wollen
25Danke
26Literatur-, Instagram-, Podcast- und App-Empfehlungen
27Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?
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