Guarda-redes De Elite: Guia Completo Para O Sucesso Físico E Mental
De Diogo Irineu
Duração23m
Sobre este audiolivro
"A Arte de Definir o Futuro: Como Tornar-se um Guarda-Redes de Topo Físico e Mentalmente Preparado" é a chave para transformar a tua carreira como guarda-redes. Este eBook, criado para quem busca excelência, vai muito além do treino físico. Aqui, a preparação mental é tão fundamental quanto os reflexos rápidos ou a força nas pernas. Se ser guarda-redes é uma missão ingrata, também é uma posição de extrema responsabilidade, onde o erro pode custar caro, mas a superação é a verdadeira marca de um campeão. Com 6 capítulos ricos em conteúdos práticos e estratégias comprovadas, este guia revela os segredos dos melhores guarda-redes do mundo, desde os treinos físicos específicos até o fortalecimento psicológico necessário para lidar com a pressão, as críticas e os momentos de falha. Descobre como controlar a mente, treinar o corpo de maneira eficaz e desenvolver a confiança necessária para se manter no topo, jogo após jogo. A cada página, tu serás desafiado a quebrar limites, redefinir teu potencial e a encarar cada treino e cada jogo como uma oportunidade de evolução. Se o teu objetivo é não apenas defender, mas ser uma verdadeira muralha para a tua equipa, então este é o teu manual definitivo. Prepara-te para a jornada de transformação de um guarda-redes bom para um guarda-redes de topo.
Detalhes do audiolivro
GêneroPsychology, Other
Duração23 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação8 de abr. de 2025
IdiomaPortuguês
Negligência emocionalJonice Webb7h 46min4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23min4.3 (282)$11 · $0.00
100 jogos para gruposRonaldo Yudi K. Yozo5h 41min4.8 (258)$8 · $0.00
Fundamentos da clínica psicanalíticaSigmund Freud13h 16min4.7 (1.3K)$8.99 · $0.00
Decolonialidade e pensamento afrodiaspóricoJoaze Bernardino-Costa, Nelson Maldonado-Torres, Ramón Grosfoguel16h 57min4.7 (325)$7.99 · $0.00
Sem perder a raizNilma Lino Gomes16h 3min4.7 (296)$13 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 21min4.7 (260)$9 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19min4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 36min4.7 (379)$6.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53min4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3min4.6 (2.5K)$5 · $0.00
O ciclo do contato (9ª edição revista e atualizada)Jorge Ponciano Ribeiro5h 57min4.6 (307)$9 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16min4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 41min4.6 (1.4K)$9 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 21min4.6 (611)$12 · $0.00
O Que Todo Revolucionário Deve Saber Sobre A RepressãoVictor Serge - Tradução Thaelman Carlos3h 50min4.6 (281)$7 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 16min4.6 (268)$5.15 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44min4.6 (470)$13 · $0.00
O corpo educadoGuacira Lopes Louro6h 35min4.6 (460)$5.99 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54min4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26min4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24min4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25min4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21min4.0 (20.2K)$5 · $0.00
Elvis PresleyPeter Guralnick, Henrique Guerra22h 29min4.8 (270)$17 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45min4.7 (4.8K)$9 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29min4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50min4.7 (1.4K)$6 · $0.00
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