El poder de empezar de nuevo
De la crisis a la reinvención con sabiduría estoica y coaching modernoBy Equipo Institute of Your Best Self
Length4h 24m
About this audiobook
Hay momentos en la vida en los que
parece que el suelo ha desaparecido bajo los pies. Un despido inesperado, el cierre de un negocio, una crisis personal que demuele las certezas... Cuando
la vida golpea con fuerza, es fácil sentirse perdido, paralizado por el miedo y la sensación de fracaso. Sin embargo, ese muro aparentemente infranqueable puede convertirse en la línea de salida hacia una nueva etapa.
El poder de empezar de nuevo es una guía práctica y empática para
transformar la adversidad en una oportunidad de reinvención. Este libro no ofrece clichés de autoayuda, sino
una poderosa fusión de la sabiduría milenaria del estoicismo y las herramientas de acción del coaching moderno. Enseña a navegar la tormenta no con optimismo forzado, sino con una fortaleza mental inquebrantable.
A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo aplicar la lección fundamental de Epicteto sobre diferenciar entre lo que se puede controlar y lo que no, recuperando así el poder personal. Aprenderá a construir una ciudadela interior, una mente resiliente capaz de soportar cualquier golpe, y a transformar el dolor en un propósito que dé nuevo sentido a la vida. El libro guía para dejar de ser víctima de las circunstancias y convertirse en arquitecto del propio destino, definiendo una nueva visión profesional y personal alineada con los verdaderos valores. También presenta técnicas estoicas como la visualización negativa y el amor fati para vivir con más serenidad y gratitud.
Para quienes se encuentran en su kilómetro cero, este libro es el mapa y la brújula que guiarán, paso a paso, desde los escombros de la crisis hasta la construcción de una vida más auténtica, fuerte y con propósito.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 20, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción: La caída no es el final, es el principio: Bienvenido al kilómetro cero de tu nueva vida
2Bloque I: El impacto y la aceptación
3Capítulo 1: Cuando el suelo desaparece bajo tus pies
4Capítulo 2: Lo que puedes controlar y lo que no: la lección de Epicteto
5Capítulo 3: Amor fati: el arte de amar tu destino, incluso este
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Bloque II: La reconstrucción interior
7Capítulo 4: El inventario del náufrago: ¿quién eres más allá de tu fracaso?
8Capítulo 5: Tus valores como brújula en la tormenta
9Capítulo 6: Construyendo tu ciudadela interior: la fortaleza mental estoica
10Capítulo 7: La visualización negativa: prepararse para lo peor para vivir mejor
11Bloque III: El diseño del nuevo comienzo
12Capítulo 8: De la herida a la misión: transformando el dolor en propósito
13Capítulo 9: El lienzo en blanco: definiendo tu nueva visión profesional y personal
14Capítulo 10: Metas con alma: objetivos que te impulsan, no que te aprisionan
15Bloque IV: La travesía y la disciplina
16Capítulo 11: La disciplina de la acción: pequeños pasos para un gran cambio
17Capítulo 12: El obstáculo es el camino: navegar los contratiempos con serenidad
18Capítulo 13: Memento mori: vivir con urgencia y gratitud cada día
19Conclusión: El artesano de tu propia vida
20Tu reinvención no es un destino, es una práctica continua
21Bibliografía y lecturas recomendadas
El gimnasio no muerdeEquipo Institute of Your Best Self5h 46m$6 · $0.00
Amistad, vete tú a saber dónde te metesEquipo Institute of Your Best Self4h 53m$6 · $0.00
El fin de la niña buenaEquipo Institute of Your Best Self5h 30m$6
Soltera, entera y felizEquipo Institute of Your Best Self5h 52m$6 · $0.00
Perfectamente ansiosaEquipo Institute of Your Best Self6h 35m$6 · $0.00
Reina de tu propio imperioEquipo Institute of Your Best Self7h 53m$6 · $0.00
Come para pensarEquipo Institute of Your Best Self12h 32m$4 · $0.00
El antídoto contra el burnoutEquipo Institute of Your Best Self5h 57m$4 · $0.00
El poder de estar contigoEquipo Institute of Your Best Self5h 26m$4 · $0.00
Tu ciclo, tu agendaEquipo Institute of Your Best Self5h 33m$6 · $0.00
El arte de la seducción sutilEquipo Institute of Your Best Self5h 28m$6 · $0.00
Dinero en tacones de agujaEquipo Institute of Your Best Self5h 13m4.4 (23)$6 · $0.00
Detox espiritual en 48 horasEquipo Institute of Your Best Self5h 38m$4 · $0.00
Es fácil desengancharte del móvil, si sabes cómoEquipo Institute of Your Best Self3h 51m$6 · $0.00
El antídoto contra la envidiaEquipo Institute of Your Best Self5h4.6 (10)$3 · $0.00
MicrodecisionesEquipo Institute of Your Best Self5h 2m$4 · $0.00
Tu dinero, tus reglasEquipo Institute of Your Best Self4h 20m$4 · $0.00
Las 10 leyes del orden interiorEquipo Institute of Your Best Self9h 19m$4 · $0.00
El músculo de la curiosidadEquipo Institute of Your Best Self5h 37m$4 · $0.00
Finanzas para Millennials en crisisEquipo Institute of Your Best Self5h 22m$6 · $0.00
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$14 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m4.5 (4.2K)$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
El Sistema del Éxito que nunca falla (Traducido)W. Clement Stone7h 57m4.5 (3.4K)$5.70 · $0.00
La Ley del ÉXITO (Traducido)Napoleon Hill, Napoleón Hill3h 10m4.5 (2.8K)$2.30 · $0.00
Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Cómo transformar tu vidaGueshe Kelsang Gyatso10h 7m4.6 (263)$17 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
Poder del Pensamiento (Traducido)Sri Swami Sivananda4h 10m4.5 (651)$5.70 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m4.4 (45.5K)$2.30 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m4.4 (1.4K)$14 · $0.00
You may also like
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
De la pobreza al poderJames Allen4h 1m4.4 (682)$4.70 · $0.00
Mindfulness para aliviar el dolorJon Kabat-Zinn1h 49m4.3 (433)$17 · $0.00
Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vidaDale Carnegie12h 48m4.3 (122.9K)$2 · $0.00
7 hábitos de mindfulness para el éxito personal y profesionalJavier Carril Obiols11h 21m$12 · $0.00
Consejos para no sufrirClaudiu Ion Pepelea35m$7
Minimalismo Para Una Vida PlenaMiguel De Santiago55m$5 · $0.00
Coaching para la libertad financieraJuan Antonio Guerrero Cañongo4h 46m4.0 (26)$12 · $0.00
Salga de sus deudas en 30 díasSara Melo1h 19m$1.80 · $0.00
El optimista que hay en ti. El coaching en optimismo: un método únicoJessica Lockhart1h 53m4.6 (10)$10 · $0.00
¡sí, Puedes!José Luis Sinarcas Santamatilde2h 34m$6 · $0.00
¡Reinvéntate Ya! Incluye El Método Cruso-EFernando Marañón2h 35m4.1 (13)$9 · $0.00
Permission to Offend \ Permiso para ofenderRachel Luna9h 14m4.3 (100)$29 · $0.00
El domador de cerebrosDavid Serrano4h 14m3.8 (108)$11 · $0.00
Ejercicios de Psicología PositivaJuanjo Ramos48m$7 · $0.00
Diario emprendedorJoshua Aguilar7h 43m3.6 (167)$12
Principios de una psicoterapia de la psicosisJosé María Álvarez5h 38m4.3 (35)$7 · $0.00
La vida es una limonadaZack Friedman8h 31m4.6 (10)$14 · $0.00
La ley del Éxito - Lección 2 (Traducido)Napoleon Hill1h 39m4.7 (27)$4 · $0.00
Guía de Educación Financiera para la Vida RealMorgan G. Richard5h 49m$12