Length47m
About this audiobook
A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é um tipo de alimentação cujos fundamentos se baseiam nos regimes alimentares que nossos ancestrais realizavam na idade das pedras, que se baseava na caça, de modo que 19 a 35% da dieta é composta por proteínas, 22 a 40% de carboidratos e 28 a 47% de gorduras. Essa dieta é uma opção para as pessoas que desejam baixar o peso ou controlar melhor os níveis de açúcar no sangue, realizando algumas modificações no seu estilo de vida.
Audiobook details
GenreOther, Health and Wellness
Length47 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 5, 2021
LanguagePortuguese
Table of contents
1Paleo
2A dieta moderna de hoje contém coisas como quantidades
3Na realidade, óleos que foram refinados ou hidrogenados
4Óleos hidrogenados vendidos nas prateleiras dos supermercados.
5Essencial como em seu corpo precisa deles! Entendeu?
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Variações da Rotulagem "Orgânica"
7com um pouco mais de detalhes abaixo)
8Óleos Vegetais Hidrogenados (canola, milho, semente de
9Paleo.
10Uma grande variedade de frutas pode ser comida quando você vai
11Uma vez que você tenha feito isso por algumas semanas e o
12Dieta Paleo.
More from Evando Carlos
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
O Livro de Receitas de Hogwarts (Não Oficial)Rita Mock-Pike4h 3m4.8 (1.2K)$13 · $0.00
Paul McCartneyPaul McCartney19h 36m4.8 (9.7K)$16 · $0.00
The Beatles Tune In - Todos esses anosMark Lewisohn23h 44m4.7 (8.8K)$21 · $0.00
Os campeõesMike Carson11h 13m4.8 (456)$3 · $0.00
Elvis PresleyPeter Guralnick, Henrique Guerra22h 29m4.8 (270)$17 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29m4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50m4.7 (1.4K)$6 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
1000 SudokusAlbert Maros6h 15m4.6 (1.1K)$5 · $0.00
A dançaKlauss Vianna4h 1m4.7 (301)$7 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (370)$5.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 18m4.4 (1.5K)$6.99 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
A moderna ciência do YogaWilliam J. Broad11h 11m4.1 (259)$3 · $0.00
You may also like
Como Produzir Alimento Sem AgrotóxicoGlédison Piccoli42m$7 · $0.00
Segredo Da Saúde IndígenaPablo Fidelis Luz De Paulo3h 32m$12 · $0.00
A constituição pedagógica do Direito AmbientalEzequiel Martins4h 14m$12 · $0.00
Atividade antifúngica de óleos essenciais e principais compostos químicos sobre Candida albicansMaria de Fátima Costa Pires10h 19m$33 · $0.00
Impacto do Atropelamento em Rodovias sobre a Fauna do CerradoRogéria Luzia Wolpp Gonçalves3h 43m$13 · $0.00
Em Defesa Do JejumDanilo Balu8h 13m4.1 (11)$8 · $0.00
Compilado Sobre VerdurasLuis Henrique Dickel1h 29m$8 · $0.00
Agroecologia: A Agricultura SustentávelAntonio Anicete De Lima7h 22m$5 · $0.00
Jardinagem Urbana Sustentável Em Pequenos EspaçosJoão31m$8 · $0.00
Cultivating diversity through oneselfAna Carolina Silva e Souza3h 46m$20 · $0.00
Educação Ambiental Como Prática Interdisciplinar Na EjaHenrique Nascimento Lopes2h 54m$10 · $0.00
Engenheiro ambiental e sanitaristaTiago Borga3h 19m$17 · $0.00
Óleo De Copaíba: Muito Mais Que Uma Simples ResinaMarcelo Ferro2h$5 · $0.00
Dignidade humana ecocêntricaPaulo H. M. Sousa6h 36m$12 · $0.00
A construção de uma natureza em um laboratório de pesquisa universitário visto pela perspectiva de Bruno LatourMarcelo de Carvalho7h 51m$15 · $0.00
Gestão Ambiental Na Região Metropolitana De SalvadorMoisés Brandão Carvalho3h 2m$5 · $0.00
Bacia do Alto ParanapanemaJosé Antônio Tibúrcio4h 57m$12 · $0.00
Condomínios Horizontais SustentáveisNélio Soares Machado53m$6 · $0.00
Educação Ambiental na Educação Profissional e TecnológicaAlvimar Duran da Cruz, Gilcean Silva Alves4h 51m$12 · $0.00
Compilado De Vida No CampoLuis Henrique Dickel8h 25m$8 · $0.00