Como A Pandemia Afetou A Saude Mental
By Jessiana Emerick Jordão
Length31m
About this audiobook
A pandemia mudou o mundo e também mudou a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos com a vida. Mais do que um evento sanitário, ela foi uma experiência coletiva de perda, medo, incerteza e adaptação forçada. E embora as manchetes tenham mudado, os efeitos invisíveis ainda persistem em corpos cansados, rotinas desfeitas e mentes que lutam para recuperar clareza, motivação e sentido.
Audiobook details
GenrePsychology, Mystery and Thriller
Length31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1PREFÁCIO ........................................................................ 7
21 INTRODUÇÃO ............................................................... 9
32 AS MARCAS PSICOLÓGICAS DA PANDEMIA .............. 12
43 A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL EM
54 PENSAMENTOS ADOECEM? A TCC RESPONDE ......... 17
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65 FERRAMENTAS DE TCC PARA RETOMAR O CONTROLE
76 COMO VOLTAR AO EQUILÍBRIO COM NOVOS HÁBITOS
87 TERAPIA ONLINE É TERAPIA DE VERDADE .............. 25
9CONSIDERAÇÕES FINAIS .............................................. 28
10REFERÊNCIAS ............................................................... 31
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A clínica gestáltica com criançasSheila Antony6h 21m4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Racismo e antirracismo na educaçãoEliane Cavalleiro6h 27m4.7 (260)$8.99 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$6.99 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$11.99 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 15m4.5 (19.1K)$8.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$4.99 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$7.99 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Um corpo estranhoGuacira Lopes Louro2h 53m4.5 (355)$7.99 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.5 (1.2K)$11.99 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Exercícios de comunicação não violentaLucy Leu5h 47m4.4 (2.2K)$8.99 · $0.00
AlegriaAlexander Lowen12h 13m4.4 (2.2K)$11 · $0.00
Do que estamos falando quando falamos de estuproSohaila Abdulali7h 15m4.4 (3.4K)$11.99 · $0.00
O drama da criança bem-dotadaAlice Miller3h 41m4.3 (4.5K)$6.99 · $0.00
Faça-os ler!Michel Desmurget12h 5m4.5 (321)$11.99 · $0.00
Assassinato no expresso do orienteAgatha Christie7h 29m4.3 (1.6M)$10 · $0.00
Um estudo em vermelhoArthur Conan Doyle5h 22m4.2 (598.5K)$11 · $0.00
O PeregrinoJohn Bunyan5h 22m4.2 (190.9K)$6 · $0.00
A Paciente SilenciosaAlex Michaelides9h 31m4.2 (4.3M)$8 · $0.00
O crime do bom nazista - Prêmio Jabuti 2024 Romance de entretenimentoSamir Machado de Machado3h 41m4.2 (1.1K)$11 · $0.00
Prisioneiros da mente – Uma história impactante de Augusto Cury sobre ansiedade e transformação pessoalAugusto Cury9h 46m4.1 (2.8K)$9 · $0.00
O ProcessoFranz Kafka9h 19m4.0 (474.3K)$6 · $0.00
Garota TempestadeNicole Peeler11h 25m3.8 (10.8K)$6 · $0.00
O InquilinoMarie Belloc Lowndes9h 55m3.8 (4.5K)$5 · $0.00
Os jogos mais perigosos – O livro de MrBeast e James PattersonMrBeast, James Patterson10h 32m3.7 (4.3K)$14 · $0.00
Anna O – O aguardado thriller sobre a jovem que caiu em um sono profundo após matar seus melhores amigosMatthew Blake11h 13m3.6 (46.9K)$11 · $0.00
23 minutosWaldson Souza6h 37m3.6 (320)$9 · $0.00
Loucuras De AmorJeniffer De Jesus Fonseca2h 1m$7 · $0.00
Morte no NiloAgatha Christie10h 22m4.2 (418.2K)$10 · $0.00
Cai o PanoAgatha Christie7h 3m4.2 (141.1K)$10 · $0.00
Convite para um homicídioAgatha Christie8h 45m4.2 (226.7K)$10 · $0.00
Por que não pediram a Evans?Agatha Christie8h 28m4.2 (133.6K)$10 · $0.00
A testemunha ocular do crimeAgatha Christie9h 13m4.1 (202.1K)$10 · $0.00
Um gato entre os pombosAgatha Christie8h 45m4.1 (152.9K)$10 · $0.00
Morte na MesopotâmiaAgatha Christie8h 48m4.1 (103.3K)$10 · $0.00
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