Como A Pandemia Afetou A Saude Mental
By Jessiana Emerick Jordão
Length31m
About this audiobook
A pandemia mudou o mundo e também mudou a forma como sentimos, pensamos e nos relacionamos com a vida. Mais do que um evento sanitário, ela foi uma experiência coletiva de perda, medo, incerteza e adaptação forçada. E embora as manchetes tenham mudado, os efeitos invisíveis ainda persistem em corpos cansados, rotinas desfeitas e mentes que lutam para recuperar clareza, motivação e sentido.
Audiobook details
GenrePsychology, Mystery and Thriller
Length31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1PREFÁCIO ........................................................................ 7
21 INTRODUÇÃO ............................................................... 9
32 AS MARCAS PSICOLÓGICAS DA PANDEMIA .............. 12
43 A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL EM
54 PENSAMENTOS ADOECEM? A TCC RESPONDE ......... 17
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65 FERRAMENTAS DE TCC PARA RETOMAR O CONTROLE
76 COMO VOLTAR AO EQUILÍBRIO COM NOVOS HÁBITOS
87 TERAPIA ONLINE É TERAPIA DE VERDADE .............. 25
9CONSIDERAÇÕES FINAIS .............................................. 28
10REFERÊNCIAS ............................................................... 31
Negligência emocionalJonice Webb7h 46m4.3 (26.3K)$11 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
Elementos para uma compreensão diagnóstica em psicoterapiaÊnio Brito Pinto4h 19m4.7 (447)$7 · $0.00
Gestalt-terapia com criançasLuciana Aguiar11h 42m4.7 (379)$12 · $0.00
A construção do pensamento e da linguagemLev Semionovich Vigotski18h 53m4.5 (4.4K)$13 · $0.00
Atrás Da MuralhaSol Soares3h 3m4.6 (2.5K)$5 · $0.00
O ciclo do contato (9ª edição revista e atualizada)Jorge Ponciano Ribeiro5h 57m4.6 (307)$9 · $0.00
Uma voz sem palavrasPeter A. Levine14h 16m4.5 (19.1K)$14 · $0.00
Decolonialidade e pensamento afrodiaspóricoJoaze Bernardino-Costa, Nelson Maldonado-Torres, Ramón Grosfoguel17h 5m4.6 (328)$12 · $0.00
Três guinéusVirginia Woolf11h 29m4.6 (611)$7.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
DescolonizarBoaventura de Sousa Santos3h 24m4.6 (268)$5.16 · $0.00
Meditação: Homem-perfeição Na Deus-satisfaçãoSri Chinmoy6h 44m4.6 (470)$13 · $0.00
O corpo educadoGuacira Lopes Louro6h 44m4.6 (460)$10 · $0.00
Amor, sexualidade, feminilidadeSigmund Freud, Maria Rita Salzano Moraes12h 4m4.5 (2.7K)$13 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)J. A. Gaiarsa11h 7m4.6 (260)$13 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
Deixar IrDavid R. Hawkins12h 45m4.4 (27K)$15 · $0.00
O drama da criança bem-dotadaAlice Miller3h 41m4.4 (5K)$4.99 · $0.00
Pactos mortais – Um thriller psicológico instigante de vingança e segredos sombriosSteve Cavanagh14h 13m4.5 (2.4K)$11 · $0.00
Somos todos culpados – Um thriller da autora best-seller Karin Slaughter (série North Falls)Karin Slaughter20h 30m4.3 (235K)$12 · $0.00
Assassinato no expresso do orienteAgatha Christie7h 29m4.3 (1.6M)$10 · $0.00
Um estudo em vermelhoArthur Conan Doyle5h 22m4.2 (598.5K)$9.90 · $0.00
O PeregrinoJohn Bunyan5h 22m4.2 (190.9K)$6 · $0.00
A Paciente SilenciosaAlex Michaelides9h 31m4.2 (4.3M)$8 · $0.00
O crime do bom nazista - Prêmio Jabuti 2024 Romance de entretenimentoSamir Machado de Machado3h 41m4.2 (1.1K)$11 · $0.00
Prisioneiros da mente – Uma história impactante de Augusto Cury sobre ansiedade e transformação pessoalAugusto Cury9h 46m4.1 (2.8K)$9 · $0.00
O ProcessoFranz Kafka9h 19m4.0 (474.3K)$6 · $0.00
Garota TempestadeNicole Peeler11h 25m3.8 (10.8K)$6 · $0.00
O InquilinoMarie Belloc Lowndes9h 55m3.8 (4.5K)$5 · $0.00
Os jogos mais perigosos – O livro de MrBeast e James PattersonMrBeast, James Patterson10h 32m3.7 (4.3K)$14 · $0.00
Anna O – O aguardado thriller sobre a jovem que caiu em um sono profundo após matar seus melhores amigosMatthew Blake11h 13m3.6 (46.9K)$11 · $0.00
23 minutosWaldson Souza6h 37m3.6 (320)$9 · $0.00
Loucuras De AmorJeniffer De Jesus Fonseca2h 1m$7 · $0.00
Morte no NiloAgatha Christie10h 22m4.2 (418.2K)$10 · $0.00
Cai o PanoAgatha Christie7h 3m4.2 (141.1K)$10 · $0.00
Convite para um homicídioAgatha Christie8h 45m4.2 (226.7K)$10 · $0.00
Por que não pediram a Evans?Agatha Christie8h 28m4.2 (133.6K)$10 · $0.00
A testemunha ocular do crimeAgatha Christie9h 13m4.1 (202.1K)$10 · $0.00
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